「adjust」は英語の動詞として使われる単語で、主に「調整する」「適応する」「合わせる」という意味を持ちます。名詞形の「adjustment」や形容詞形の「adjustable」などの派生語もあり、日常会話からビジネスシーンまで幅広く活用される便利な英単語です。
この記事では、「adjust」の基本的な意味から実践的な使い方まで、例文を交えてわかりやすく解説していきます。
「adjust」とは?基本的な意味と使い方

「adjust」は基本的に「何かを調整する」「状況に適応する」という意味を持つ動詞です。物理的な調整から心理的な適応まで、さまざまな状況で使うことができます。例えば、機械の設定を変更したり、新しい環境に慣れたりする場面で使います。
「adjust」の代表的な意味には以下のようなものがあります。
- 物理的に調整する・修正する
- 位置や角度などを合わせる
- 新しい状況や環境に適応する・順応する
- 計算や数値を修正する
簡単な例文を見てみましょう。
例文
- I need to adjust the volume of the TV.(テレビの音量を調整する必要があります。)
- She is trying to adjust to her new school.(彼女は新しい学校に適応しようとしています。)
- Please adjust your watch to the local time.(あなたの時計を現地時間に合わせてください。)
「adjust」は日常生活の様々な場面で使える便利な単語です。設定を変更したり、新しい環境に慣れたりするときに使うことができます。特に「adjust to」(〜に適応する)という形でよく使われます。
「adjust」の品詞と活用形
「adjust」は主に動詞として使われますが、いくつかの形があります。基本的な活用形は以下の通りです。
- 原形:adjust
- 三人称単数現在形:adjusts
- 過去形:adjusted
- 過去分詞形:adjusted
- 現在分詞:adjusting
例文で見てみましょう。
例文
- He adjusts the chair every time he sits down.(彼は座るたびに椅子を調整します。)
- I adjusted the mirror before driving.(運転する前に鏡を調整しました。)
- She has adjusted the temperature of the room.(彼女は部屋の温度を調整しました。)
- We are adjusting our schedule for next week.(私たちは来週のスケジュールを調整しています。)
また、「adjust」から派生した名詞や形容詞もあります。
- 名詞形:adjustment(調整、適応)
- 形容詞形:adjustable(調整可能な)
「adjust」の語源と歴史
「adjust」はラテン語の「ad」(〜へ)と「justus」(正しい、適切な)に由来しています。つまり、「正しい状態へと持っていく」という意味から発展しました。15世紀頃から英語で使用されるようになり、現在では日常的に使われる単語となっています。
元々は物理的な調整や位置合わせを意味していましたが、時代と共に心理的な適応や財務上の調整など、さまざまな分野で使われるようになりました。
「adjust」の主な使い方と意味
「adjust」には様々な使い方がありますが、大きく分けると「物理的な調整」と「心理的・社会的な適応」の二つに分類できます。それぞれの使い方について詳しく見ていきましょう。
物理的な調整としての「adjust」
物理的な調整としての「adjust」は、機械や道具の設定を変更したり、位置や角度を合わせたりする場合に使います。
具体的な例文を見てみましょう。
例文
- Please adjust your seat belt for safety.(安全のためにシートベルトを調整してください。)
- I need to adjust the brightness of my phone screen.(携帯電話の画面の明るさを調整する必要があります。)
- He adjusted his glasses because they were slipping down.(彼はメガネが滑り落ちていたので調整しました。)
- Can you adjust the air conditioner? It’s too cold.(エアコンを調整してもらえますか?寒すぎます。)
このように、物理的な「adjust」は日常生活の中で非常によく使われます。特に電子機器や家具、車などの設定を変更する際によく使う表現です。
心理的な順応としての「adjust」
心理的な順応としての「adjust」は、新しい環境や状況に慣れる・適応するという意味で使われます。
例文を見てみましょう。
例文
- It takes time to adjust to a new country.(新しい国に慣れるには時間がかかります。)
- Children can adjust to new situations quickly.(子供は新しい状況にすぐに適応できます。)
- She is still adjusting to her new job.(彼女はまだ新しい仕事に適応している最中です。)
- We need to adjust our expectations.(私たちは期待を調整する必要があります。)
この用法では、多くの場合「adjust to」(〜に適応する)という形で使われることが多いです。新しい環境、生活習慣、人間関係などに慣れていく過程を表現するのに適しています。
ビジネスでよく使われる「adjust」
ビジネスシーンでは、特に財務や計画に関連して「adjust」がよく使われます。
例文を見てみましょう。
例文
- We need to adjust our budget for next year.(来年の予算を調整する必要があります。)
- The company adjusted its sales strategy.(その会社は販売戦略を調整しました。)
- Please adjust the figures before the presentation.(プレゼンテーションの前に数字を調整してください。)
- They adjusted their plans due to the weather.(彼らは天候のために計画を調整しました。)
ビジネスにおける「adjust」は、変化する状況に合わせて計画や戦略を修正するという意味で使われることが多いです。柔軟な対応が求められるビジネスの世界では、非常に重要な概念となっています。
「adjust」と似た意味を持つ英単語との違い
英語には「adjust」と似た意味を持つ単語がいくつかあります。ここでは、それらの単語との違いを説明し、適切な使い分けができるようにしましょう。
「adjust」と「adapt」の違い
「adjust」と「adapt」はどちらも「適応する」という意味を持ちますが、微妙な違いがあります。
- 「adjust」:主に小さな変更や調整を行うこと。より機械的・物理的な調整に使われることが多い。
- 「adapt」:より大きな変化や適応を意味し、生物学的・進化的な変化にも使われる。
例文で比較してみましょう。
例文
- I adjusted the volume of the radio.(ラジオの音量を調整しました。)- 小さな調整
- Plants adapt to their environment over generations.(植物は世代を超えて環境に適応します。)- 長期的な適応
「adjust」は短期的な調整や適応を指すことが多いのに対し、「adapt」はより長期的・根本的な変化を指すことが多いです。
「adjust」と「accommodate」の違い
「adjust」と「accommodate」も似た意味を持ちますが、使い方に違いがあります。
- 「adjust」:自分自身や物事を変更・調整すること。
- 「accommodate」:他者のニーズに応じるために場所や設備を提供したり、予定を変更したりすること。
例文で比較してみましょう。
例文
- I need time to adjust to the new schedule.(新しいスケジュールに慣れる時間が必要です。)- 自分が変化
- The hotel can accommodate up to 100 guests.(そのホテルは最大100人の宿泊客を収容できます。)- 他者のための提供
「adjust」が自分自身の変化・調整を強調するのに対し、「accommodate」は他者のニーズに応えるための変更や提供を意味することが多いです。
「adjust」と「modify」の違い
「adjust」と「modify」も類似した意味を持ちますが、使い分けがあります。
- 「adjust」:既存のものの設定や位置を変える、微調整する。
- 「modify」:物の性質や特性を変更する、より大きな変更を加える。
例文で比較してみましょう。
例文
- I adjusted the height of my chair.(椅子の高さを調整しました。)- 設定の変更
- We modified the car to make it faster.(車をより速くするために改造しました。)- 性質の変更
「adjust」が主に位置や設定の微調整を意味するのに対し、「modify」はより根本的な変更や改造を意味することが多いです。
「adjust」を使った日常会話の例文
「adjust」は日常生活のさまざまな場面で使われます。ここでは、具体的な状況別に例文を紹介します。
家庭での「adjust」の使い方
家庭内では、家電製品の設定や家具の位置調整など、様々な場面で「adjust」が使われます。
例文
- Can you adjust the TV volume? It’s too loud.(テレビの音量を調整してくれる?うるさすぎるよ。)
- I need to adjust the mirror in the bathroom.(お風呂場の鏡を調整する必要があります。)
- She adjusted the recipe to make it less spicy.(彼女はレシピを調整して辛さを抑えました。)
- Let’s adjust the furniture arrangement in the living room.(リビングルームの家具の配置を調整しましょう。)
- We need to adjust our sleeping schedule.(睡眠スケジュールを調整する必要があります。)
家庭内での「adjust」は、より快適な生活環境を作るための小さな変更や調整に関連して使われることが多いです。
学校での「adjust」の使い方
学校生活においても、「adjust」はさまざまな状況で使用されます。
例文
- The teacher adjusted the test schedule.(先生はテストのスケジュールを調整しました。)
- New students need time to adjust to school rules.(新入生は学校のルールに慣れる時間が必要です。)
- Please adjust your desk height for better posture.(姿勢を良くするために机の高さを調整してください。)
- She quickly adjusted to the new teaching style.(彼女はすぐに新しい教授法に適応しました。)
- We need to adjust our study plan before exams.(試験前に学習計画を調整する必要があります。)
学校での「adjust」は、学習環境への適応や学習計画の修正など、教育に関わる調整について使われることが多いです。
旅行中の「adjust」の使い方
旅行中には、時差や異なる文化に適応するなど、多くの「adjust」の機会があります。
例文
- Remember to adjust your watch to local time.(時計を現地時間に合わせることを忘れないでください。)
- It took me three days to adjust to the time difference.(時差に慣れるのに3日かかりました。)
- We need to adjust our plans because of the rain.(雨のため計画を調整する必要があります。)
- Try to adjust to the local customs when traveling.(旅行中は現地の習慣に適応するよう心がけてください。)
- She adjusted her budget to afford the extra activities.(彼女は追加のアクティビティのために予算を調整しました。)
旅行中の「adjust」は、予定外の出来事に対応したり、異なる環境に適応したりする際によく使われます。旅行者にとって重要なスキルは、状況に応じて計画を「adjust」する能力かもしれません。
「adjust」から派生した関連単語
「adjust」から派生した単語にはいくつかあり、それぞれ異なる品詞として使われます。これらの派生語を理解することで、より豊かな表現ができるようになります。
「adjustment」の意味と使い方
「adjustment」は「adjust」の名詞形で、「調整」「適応」「修正」などの意味を持ちます。
例文を見てみましょう。
例文
- The adjustment of the chair made it more comfortable.(椅子の調整によりさらに快適になりました。)
- She made some adjustments to her daily routine.(彼女は毎日の routine に若干の調整を加えました。)
- Moving to a new country requires many adjustments.(新しい国への引っ越しには多くの適応が必要です。)
- The company announced a price adjustment.(その会社は価格調整を発表しました。)
「adjustment」は、調整の行為そのものや、調整によって生じた変化を指す場合に使われます。特にビジネスや心理学の分野でよく使われる単語です。
「adjustable」の意味と使い方
「adjustable」は「adjust」の形容詞形で、「調整可能な」「調節できる」という意味を持ちます。
例文を見てみましょう。
例文
- I bought an adjustable desk for my home office.(ホームオフィス用に調整可能なデスクを買いました。)
- This belt is adjustable to fit different waist sizes.(このベルトは異なるウエストサイズに合わせて調整可能です。)
- The chair has an adjustable height feature.(その椅子には高さ調整機能があります。)
- We need adjustable shelves for the bookcase.(本棚には調整可能な棚板が必要です。)
「adjustable」は主に製品や機器の特性を説明する際に使われ、ユーザーが自分の好みや必要に応じて設定を変更できることを意味します。
「readjust」の意味と使い方
「readjust」は「adjust」に接頭辞「re-」(再び)を付けた単語で、「再調整する」「再び適応する」という意味を持ちます。
例文を見てみましょう。
例文
- I had to readjust my glasses after they fell.(メガネが落ちた後、再調整する必要がありました。)
- She needed time to readjust to life back home.(彼女は帰国後の生活に再適応する時間が必要でした。)
- We need to readjust our budget after the unexpected expenses.(予期せぬ出費の後、予算を再調整する必要があります。)
- Please readjust your camera settings for indoor photos.(室内写真用にカメラの設定を再調整してください。)
「readjust」は、一度調整したものをさらに調整し直す場合や、以前慣れていた環境に再び適応する場合に使われます。
「adjust」のよくある間違いと注意点
英語学習者が「adjust」を使う際によく陥る間違いや、注意すべき点について説明します。これらを理解することで、より自然な英語表現ができるようになります。
発音の注意点
「adjust」の発音は「アジャスト」ではなく、「アドジャスト」に近いです。特に日本人学習者は、「d」の音が弱くなりがちですが、しっかりと発音するよう心がけましょう。
正確な発音は:/əˈdʒʌst/
「a」は弱くなり「ə」(シュワー)の音になること、「j」は「dʒ」の音になること、「u」は「ʌ」の音になることに注意しましょう。何度も声に出して練習すると良いでしょう。
前置詞との組み合わせの間違い
「adjust」を使う際の前置詞の選択を間違えることがよくあります。主な組み合わせとその意味は以下の通りです。
- adjust to:〜に適応する、慣れる
例:She is adjusting to her new job.(彼女は新しい仕事に慣れてきています。) - adjust for:〜を考慮に入れて調整する
例:We need to adjust for inflation.(インフレを考慮に入れて調整する必要があります。) - adjust in:〜において調整する(あまり一般的ではない)
例:The settings can be adjusted in the menu.(設定はメニューで調整できます。)
特に間違いやすいのは「adjust to」と「adjust for」の区別です。「to」は適応する対象、「for」は考慮する要素を示します。
「adjust」と間違えやすい単語
「adjust」と混同されやすい単語には、以下のようなものがあります。
- Adjust(調整する)vs. Arrange(配置する、手配する)
例:Adjust the volume.(音量を調整する。)
例:Arrange the flowers in a vase.(花を花瓶に配置する。) - Adjust(調整する)vs. Fix(修理する、固定する)
例:Adjust your tie.(ネクタイを調整する。)
例:Fix the broken chair.(壊れた椅子を修理する。) - Adjustment(調整)vs. Arrangement(配置、手配)
例:A small adjustment to the plan.(計画への小さな調整。)
例:The seating arrangement for the dinner.(ディナーの席次の配置。)
これらの単語は似たようなニュアンスを持ちますが、使用場面が異なります。「adjust」は主に既存のものを微調整することを意味し、「arrange」は物の配置や予定の手配を意味します。
また「fix」は壊れたものを修理したり、位置を固定したりする意味があります。
「adjust」に関する問題
ここでは「adjust」の理解度を試すための問題を10問用意しました。それぞれの問題に答えた後、解答と解説を確認してください。
- 次の文の空欄に適切な形の「adjust」を入れてください。
She is still ________ to her new school. - 「I need to ________ the height of this table.」の空欄に入る適切な語は?
- 「彼はシートベルトを調整しました。」を英語にすると?
- 「調整可能な椅子」を英語で表すと?
- 「adjust」の名詞形は何ですか?
- 次の英文の意味は?
We had to adjust our plans due to bad weather. - 「時差に適応する」を「adjust」を使って英語で表すと?
- 「adjust for inflation」の意味は?
- 「readjust」と「adjust」の違いは何ですか?
- 次の文の空欄に適切な前置詞を入れてください。
It takes time to adjust ________ a new environment.
「adjust」に関するよくある質問
「adjust」に関して英語学習者からよく寄せられる質問とその回答をまとめました。これらの質問と回答を通して、「adjust」の理解をさらに深めましょう。
- 「adjust」と「adapt」はどう違いますか?
-
「adjust」は主に小さな変更や調整を意味し、物理的な設定の変更や短期的な適応に使われることが多いです。一方、「adapt」はより大きな変化や長期的な適応を意味し、生物学的な進化や環境への根本的な適応に使われることが多いです。
例えば、「adjust the volume」(音量を調整する)は物理的な小さな変更ですが、「adapt to a new culture」(新しい文化に適応する)はより大きな生活様式の変化を意味します。
- 「adjust」はどのような前置詞と一緒に使われますか?
-
「adjust」はいくつかの前置詞と組み合わせて使われますが、最も一般的なのは以下の2つです。
- adjust to:〜に適応する、慣れる
例:It takes time to adjust to a new job.(新しい仕事に慣れるには時間がかかります。) - adjust for:〜を考慮に入れて調整する
例:The price was adjusted for inflation.(価格はインフレを考慮して調整されました。)
状況によっては他の前置詞と組み合わせることもありますが、上記の2つが最も一般的です。
- adjust to:〜に適応する、慣れる
- 「adjust」の名詞形と形容詞形は何ですか?
-
「adjust」の名詞形は「adjustment」(調整、適応)です。例えば、「make an adjustment to the plan」(計画に調整を加える)のように使います。
形容詞形は「adjustable」(調整可能な)です。例えば、「an adjustable chair」(調整可能な椅子)のように使います。
また、過去分詞の「adjusted」も形容詞として使うことができます。例えば、「the adjusted price」(調整後の価格)のように使います。
- 「adjust」は日常会話でよく使われますか?
-
はい、「adjust」は日常会話で非常によく使われる単語です。特に以下のような状況でよく使われます。
- 機器や設備の設定を変更する時:adjust the volume(音量を調整する)
- 新しい環境や状況に慣れる時:adjust to the new schedule(新しいスケジュールに慣れる)
- 衣服や装飾品の位置を直す時:adjust your tie(ネクタイを直す)
- 計画や予定を変更する時:adjust our plans(計画を調整する)
日常生活のさまざまな場面で使える便利な単語です。
- 「adjust」の発音のコツはありますか?
-
「adjust」の発音(/əˈdʒʌst/)で特に注意すべき点は以下の通りです。
- 最初の「a」は弱く発音され、シュワー(ə)の音になります。
- アクセントは2番目の音節「dʒʌst」にあります。
- 「j」は「dʒ」の音で、日本語の「ジ」より少し強めに発音します。
- 「u」は「ʌ」(カップのカの音に近い)で発音します。
日本人学習者は特に「d」の音が弱くなりがちですが、「アドジャスト」に近い音になるよう意識してみてください。何度も声に出して練習することが大切です。
まとめ

この記事では、英単語「adjust」の意味や使い方について詳しく解説してきました。「adjust」は主に「調整する」「適応する」という意味を持つ動詞で、日常生活からビジネスまで幅広い場面で使われる便利な単語です。ここで学んだ内容を簡潔にまとめておきましょう。
「adjust」について学んだ主なポイントは以下の通りです。
- 「adjust」は主に動詞として使われ、「調整する」「適応する」「合わせる」などの意味を持つ。
- 物理的な調整から心理的な適応まで、様々な状況で使うことができる。
- 「adjust to」(〜に適応する)、「adjust for」(〜を考慮して調整する)など、前置詞との組み合わせによって意味が変わる。
- 派生語として、名詞形の「adjustment」(調整、適応)や形容詞形の「adjustable」(調整可能な)がある。
- 「adapt」「modify」「accommodate」など、似た意味を持つ単語との違いを理解することが重要。
- 発音は/əˈdʒʌst/で、特に「d」の音をしっかり発音することがポイント。
- 日常会話で機器の設定変更、新環境への適応、計画の修正など様々な場面で活用できる。
「adjust」は英語の基本的な語彙として非常に重要な単語です。設定を変更したり、新しい環境に慣れたりする場面は日常的にあるため、この単語をマスターしておくと様々な状況で役立つでしょう。例文を参考にしながら、ぜひ実際の会話や文章で使ってみてください。
英語の学習は継続が大切です。「adjust」のような基本的な単語の理解を深め、少しずつ使いこなせるようになれば、英語力全体の向上につながるはずです。この記事で学んだことを活かして、英語でのコミュニケーション能力を高めていきましょう。

