海外旅行でビーチリゾートを訪れた際、マリンスポーツに挑戦したいと思ったことはありませんか?サーフィン、シュノーケリング、ジェットスキーなど様々なアクティビティを楽しむ機会があるかもしれません。しかし、英語が苦手だと予約から実際の体験まで不安に感じることもあるでしょう。
この記事では、マリンスポーツを楽しむ際に役立つ英語フレーズをシチュエーション別に詳しく紹介します。初めての海外でのマリンスポーツ体験がより安心で充実したものになるよう、様々な場面で使えるフレーズを覚えておきましょう。
マリンスポーツの基本的な英語表現

マリンスポーツは英語では「marine sports」または「water sports」と言います。日本でもカタカナ英語として「マリンスポーツ」と呼ばれているため、比較的馴染みやすい表現です。まずは主なマリンスポーツの英語表現と、それらを使った基本的なフレーズを見ていきましょう。
マリンスポーツには様々な種類があります。代表的なものとしては、
- サーフィン:surfing
- シュノーケリング:snorkeling
- スキューバダイビング:scuba diving
- ジェットスキー:jet ski
- バナナボート:banana boat
- シーカヤック:sea kayak
- スタンドアップパドル(SUP):stand up paddle
- ウェイクボード:wakeboard
- ウォータースキー:water skiing
- パラセーリング:parasailing
- ヨット:yacht / yachting
- フライボード:flyboard
これらのマリンスポーツを「する」と表現する場合は、主に「do」または「go」という動詞を使います。
例文
- I do surfing every summer. (私は毎夏サーフィンをします。)
- I want to go snorkeling in Hawaii. (ハワイでシュノーケリングをしたいです。)
- My hobby is doing marine sports. (私の趣味はマリンスポーツをすることです。)
- Marine sports are perfect activities for summer. (マリンスポーツは夏にぴったりのアクティビティです。)
- I will surf at the beach tomorrow. (明日は海でサーフィンをする予定です。)
- I want to try a jet ski. (ジェットスキーに乗ってみたいです。)
- Have you ever done snorkeling? (シュノーケリングをしたことがありますか?)
- I did snorkeling at Hawaii on this summer vacation. (夏休みはハワイでシュノーケリングをしました。)
マリンスポーツの予約時に使えるフレーズ
海外でマリンスポーツを体験する場合、ほとんどは事前予約が必要になります。ここでは予約時に使える英語表現を相手側(店員やインストラクター)と自分側(お客さん)に分けて紹介します。
予約の問い合わせをする時のフレーズ
予約を取る際には、はっきりと自分の希望を伝えることが大切です。
お客さん側のフレーズ
- I would like to book a surfing school for tomorrow. (明日のサーフィンスクールを予約したいのですが。)
- Is it available for a snorkeling tour at 1 p.m.? (13時からのシュノーケリングツアーに空きはありますか?)
- Do you have any jet ski tours available this weekend? (今週末にジェットスキーツアーの空きはありますか?)
- I’d like to reserve two spots for the scuba diving trip. (スキューバダイビングツアーに2人分予約したいです。)
- How much does it cost per person? (一人あたりの料金はいくらですか?)
- Do you provide equipment, or should I bring my own? (用具は提供されますか、それとも自分で持参すべきですか?)
店員側のフレーズ
- Welcome to our marine sports center. How can I help you? (マリンスポーツセンターへようこそ。どのようにお手伝いできますか?)
- We have availability at 10 a.m. and 3 p.m. tomorrow. (明日は午前10時と午後3時に空きがあります。)
- The basic course costs $50 per person. (基本コースは一人50ドルです。)
- All necessary equipment is included in the price. (必要な用具はすべて料金に含まれています。)
- Please arrive 30 minutes before the scheduled time. (予定時刻の30分前にお越しください。)
- Would you like to make a reservation now? (今予約されますか?)
予約の詳細を確認する時のフレーズ
予約が確定したら、さらに詳細を確認しておくと安心です。
お客さん側のフレーズ
- Where is the meeting place? (集合場所はどこですか。)
- How long does the activity last? (アクティビティはどれくらいの時間がかかりますか。)
- Is that safe for beginners? (初心者でも安全ですか。)
- May I bring my children? (子供を連れていってもいいですか。)
- What should I bring with me? (何を持っていけばいいですか。)
- Do I need to know how to swim? (泳げる必要がありますか?)
- What happens if the weather is bad? (天気が悪い場合はどうなりますか?)
店員側のフレーズ
- The meeting point is at the beachfront counter. (集合場所はビーチフロントのカウンターです。)
- The tour lasts approximately 2 hours. (ツアーは約2時間です。)
- Yes, this activity is suitable for beginners. Our instructors will guide you. (はい、このアクティビティは初心者に適しています。インストラクターがガイドします。)
- Children above 8 years old are welcome, but they must be accompanied by an adult. (8歳以上のお子様は参加可能ですが、大人の同伴が必要です。)
- Please bring your swimsuit, towel, and sunscreen. (水着、タオル、日焼け止めをお持ちください。)
- Basic swimming ability is recommended, but you will be wearing a life jacket. (基本的な水泳能力が推奨されますが、ライフジャケットを着用します。)
- In case of bad weather, we will reschedule or offer a full refund. (悪天候の場合は、日程変更または全額返金いたします。)
マリンスポーツ体験前のオリエンテーションで使われるフレーズ
マリンスポーツを始める前には、通常インストラクターから安全に関する説明があります。このセクションでは、オリエンテーションで使われる一般的なフレーズを紹介します。
安全説明に関するフレーズ
安全に関する説明は特に重要なので、しっかり理解するようにしましょう。
インストラクター側のフレーズ
- Welcome everyone! Before we start, I’ll explain some safety instructions. (皆さん、ようこそ!始める前に、安全についていくつか説明します。)
- Don’t forget to bring your sunscreen! (日焼け止めを忘れないでください!)
- If you feel unwell, please ask an instructor. (体調が悪いときは、インストラクターに声をかけてください。)
- Don’t participate while drinking alcohol. (アルコールを飲んだ状態での参加はご遠慮ください。)
- Always wear your life jacket when on the boat. (ボートに乗っているときは常にライフジャケットを着用してください。)
- Follow my instructions carefully. (私の指示に注意深く従ってください。)
- Stay with the group at all times. (常にグループと一緒にいてください。)
- If you get tired, signal like this. (疲れたら、このように合図してください。)
参加者側のフレーズ
- I understand the safety instructions. (安全の説明を理解しました。)
- I have a question about the safety procedure. (安全手順について質問があります。)
- I’m a bit nervous. Is it really safe? (少し緊張しています。本当に安全ですか?)
- I’ve never done this before. (これは初めてです。)
- Do I need to know how to swim? (泳げる必要がありますか?)
- What should I do if I get separated from the group? (グループからはぐれた場合はどうすればいいですか?)
装備の説明に関するフレーズ
マリンスポーツではさまざまな装備を使用するため、その説明や使い方の理解が必要です。
インストラクター側のフレーズ
- This is a life jacket. It will help you float. (これはライフジャケットです。浮くのを助けます。)
- These are fins/flippers. They help you swim faster. (これはフィン/足ひれです。より速く泳ぐのを助けます。)
- This is a snorkel. It allows you to breathe while your face is in the water. (これはシュノーケルです。顔を水につけたまま呼吸することができます。)
- Make sure your equipment fits properly. (装備がきちんと合っていることを確認してください。)
- Let me show you how to use this equipment. (この装備の使い方をお見せします。)
- Adjust the straps like this to make it comfortable. (このようにストラップを調整して快適にしてください。)
- If water gets into your mask, you can clear it like this. (マスクに水が入った場合は、このようにして水を出せます。)
参加者側のフレーズ
- How do I put on this life jacket? (このライフジャケットはどうやって着るのですか?)
- My mask is too tight. Can you help me adjust it? (マスクがきつすぎます。調整を手伝ってもらえますか?)
- I need a different size wetsuit. (違うサイズのウェットスーツが必要です。)
- Is this how I use the snorkel? (シュノーケルはこのように使うのですか?)
- Can you check if I’m wearing this correctly? (これを正しく着ているか確認してもらえますか?)
- The fins feel uncomfortable. (フィンが不快に感じます。)
- I’m having trouble breathing through the snorkel. (シュノーケルで呼吸するのが難しいです。)
マリンスポーツ中に使われるフレーズ
実際にマリンスポーツを楽しんでいる最中にも、コミュニケーションが必要になることがあります。このセクションでは、アクティビティ中に役立つフレーズを紹介します。
指示や案内に関するフレーズ
アクティビティ中には、インストラクターからの指示や参加者からの質問など様々な会話が行われます。
インストラクター側のフレーズ
- Follow me! (私について来てください!)
- Never let go of my hands! (絶対に手を離さないでください!)
- Paddle with your arms like this. (このように腕でパドルしてください。)
- Stay close to the group. (グループの近くにいてください。)
- Look at that beautiful fish! (あの美しい魚を見てください!)
- Take a deep breath and relax. (深呼吸してリラックスしてください。)
- Kick your legs gently. (足をやさしく蹴ってください。)
- Let’s go a bit deeper. (少し深いところに行きましょう。)
- We’re heading back to the boat now. (今からボートに戻ります。)
参加者側のフレーズ
- I’ll follow you. (あなたについていきます。)
- Am I doing this right? (これは正しくやっていますか?)
- I can see colorful fish! (カラフルな魚が見えます!)
- I need a short break. (少し休憩が必要です。)
- I’m enjoying this a lot! (これはとても楽しいです!)
- How deep is the water here? (ここの水はどのくらいの深さですか?)
- Can we go over to that coral reef? (あのサンゴ礁のところに行けますか?)
- I’m getting a bit cold. (少し寒くなってきました。)
トラブルや困った時のフレーズ
マリンスポーツ中に何か問題が発生した場合に使えるフレーズを知っておくことも重要です。
参加者側のフレーズ
- Help! I’m having trouble staying afloat. (助けて!浮いていられません。)
- I feel a bit seasick. (少し船酔いしています。)
- Water is coming into my mask. (マスクに水が入ってきます。)
- I’m getting tired. Can we slow down? (疲れてきました。ペースを落とせますか?)
- I lost sight of my friend. (友達を見失いました。)
- My equipment doesn’t seem to be working properly. (装備がうまく機能していないようです。)
- Something touched my leg! (何かが足に触れました!)
- I think I got stung by something. (何かに刺されたようです。)
インストラクター側のフレーズ
- Stay calm. I’m here to help you. (落ち着いてください。助けに来ました。)
- Let’s adjust your mask to prevent water from coming in. (水が入らないようにマスクを調整しましょう。)
- Take a break if you need to. (必要なら休憩をとってください。)
- Your friend is over there. Don’t worry. (あなたの友達はあそこにいます。心配しないでください。)
- Let’s head back to the boat. (ボートに戻りましょう。)
- It’s probably just seaweed. Nothing to worry about. (それはおそらく海藻です。心配ありません。)
- Show me where it hurts. (どこが痛いか見せてください。)
- We have first aid on the boat. (ボートに応急手当の用意があります。)
マリンスポーツ用品に関する英語表現
マリンスポーツでは様々な装備や道具が使われます。このセクションでは、それらの英語表現と関連するフレーズを紹介します。
基本的な装備に関するフレーズ
マリンスポーツで使用される主な装備の名称と、それに関連する会話フレーズを見ていきましょう。
マリンスポーツ用品の主な英語表現
- 道具、装備:gear / equipment
- 水着:swimsuit
- ラッシュガード:rash guard / swim shirt
- ウェットスーツ:wetsuit
- ライフジャケット:life jacket
- 救命胴衣(ベスト型):life vest
- ゴーグル:goggles / swimming goggles
- マスク:mask
- シュノーケル:snorkel
- フィン(足ひれ):fins
- サーフボード:surfboard
- パドル:paddle
お客さん側のフレーズ
- Do you rent wetsuits? (ウェットスーツはレンタルできますか?)
- I need a life jacket, please. (ライフジャケットが必要です。)
- Can I get a snorkel and mask set? (シュノーケルとマスクのセットをもらえますか?)
- What size surfboard do you recommend for beginners? (初心者にはどのサイズのサーフボードをお勧めしますか?)
- I forgot my rash guard. Can I rent one? (ラッシュガードを忘れました。レンタルできますか?)
- Do I need special shoes for this activity? (このアクティビティには特別な靴が必要ですか?)
- Can I rent the full gear that is necessary for scuba diving? (スキューバダイビングに必要な道具一式をレンタルできますか?)
店員側のフレーズ
- Here’s your wetsuit. The changing room is over there. (こちらがウェットスーツです。更衣室はあちらです。)
- Let me help you find the right size fins for you. (あなたに合ったサイズのフィンを見つけるのを手伝いましょう。)
- This mask should fit your face well. (このマスクはあなたの顔によく合うはずです。)
- We recommend this beginner-friendly surfboard for your first time. (初めてのあなたには、この初心者向けサーフボードをお勧めします。)
- All equipment must be returned by 5 p.m. (すべての装備は午後5時までに返却してください。)
- You need protection against jellyfish, sunburn or so. (クラゲや日焼けなどに対する防具が必要です。)
- Why don’t you put on a rash guard? (ラッシュガードを着てはどうですか?)
装備の状態や調整に関するフレーズ
装備の不具合や調整に関する会話も重要です。
お客さん側のフレーズ
- This wetsuit is too tight. Do you have a larger size? (このウェットスーツはきつすぎます。もっと大きいサイズはありますか?)
- My mask leaks water. Can you help me adjust it? (マスクから水が漏れます。調整を手伝ってもらえますか?)
- The strap on this life jacket is loose. (このライフジャケットのストラップが緩いです。)
- How do I put on these fins correctly? (これらのフィンを正しく装着するにはどうすればいいですか?)
- I think this surfboard has a crack. (このサーフボードにひびがあると思います。)
- The snorkel mouthpiece feels uncomfortable. (シュノーケルのマウスピースが不快です。)
- This bodyboard is too small for me. (このボディボードは私には小さすぎます。)
店員/インストラクター側のフレーズ
- Let me get you a larger wetsuit. (もっと大きいウェットスーツをお持ちします。)
- Your mask should be tight enough to create a seal, but not uncomfortable. (マスクは密閉するためにきつめにする必要がありますが、不快にならない程度にしてください。)
- I’ll tighten the straps for you. (ストラップを締めましょう。)
- Sit down and put the fins on like this. (座ってこのようにフィンを履いてください。)
- Let me check that board for you. (そのボードを確認しましょう。)
- Try this different mouthpiece. It might be more comfortable. (この別のマウスピースを試してみてください。もっと快適かもしれません。)
- Let me find you a larger bodyboard. (もっと大きいボディボードをお探しします。)
トラブル・緊急時に使えるフレーズ
マリンスポーツ中に何か問題が発生した場合や緊急時に使えるフレーズを紹介します。安全は最優先事項ですので、これらのフレーズは特に重要です。
体調不良時のフレーズ
体調が優れないときに使えるフレーズは、安全のために必ず覚えておきましょう。
お客さん側のフレーズ
- I don’t feel well. (気分が良くありません。)
- I’m feeling dizzy. (めまいがします。)
- I’m exhausted and need to rest. (疲れ果てていて休む必要があります。)
- I’m getting a cramp in my leg. (足がつっています。)
- The sun is too strong for me. (太陽が強すぎます。)
- I feel nauseous. (吐き気がします。)
- I have a headache. (頭痛がします。)
- I can’t catch my breath. (息が切れています。)
インストラクター側のフレーズ
- Let’s get you back to shore. (岸に戻りましょう。)
- Drink some water and rest in the shade. (水を飲んで日陰で休みましょう。)
- I’ll help you stretch out that cramp. (そのつりを伸ばすのを手伝います。)
- Tell me if you start feeling worse. (具合が悪くなったら教えてください。)
- Would you like to sit this activity out? (このアクティビティを休みますか?)
- Let’s take a break here. (ここで休憩をとりましょう。)
- Slow, deep breaths will help. (ゆっくりと深呼吸すると良いでしょう。)
- We have medication on the boat if you need it. (必要であれば、ボートに薬があります。)
緊急時のフレーズ
緊急時に使えるフレーズは、命を守るために非常に重要です。
お客さん側のフレーズ
- Help! I’m in trouble! (助けて!困っています!)
- I can’t swim back to the boat! (ボートまで泳いで戻れません!)
- I’ve lost my group! (グループを見失いました!)
- There’s a strong current pulling me away! (強い潮流に引き離されています!)
- My friend needs help! (友達が助けを必要としています!)
- I think I saw a shark! (サメを見たと思います!)
- I’ve cut myself on the coral! (サンゴで切り傷を負いました!)
- I can’t move my leg! (足を動かせません!)
インストラクター側のフレーズ
- Stay calm! We’re coming to help you! (落ち着いて!助けに行きます!)
- Wave your arms if you’re in distress! (困っていたら腕を振ってください!)
- Grab onto this life ring! (この浮き輪を掴んでください!)
- We’ve called for emergency assistance. (緊急支援を呼びました。)
- Everyone, please return to the boat immediately. (皆さん、すぐにボートに戻ってください。)
- It’s probably not a shark, but let’s get out of the water anyway. (おそらくサメではないですが、とにかく水から出ましょう。)
- Let me see that cut. We have a first aid kit. (その切り傷を見せてください。応急処置キットがあります。)
- Try to relax your muscles. I’ll help you. (筋肉をリラックスさせてください。手伝います。)
マリンスポーツに関するイディオム表現
英語には、海やマリンスポーツから派生したイディオム表現が数多くあります。これらを知っておくと、英語でのコミュニケーションがより豊かになります。
日常会話で使えるマリンスポーツ由来のイディオム
海やマリンスポーツに関連するイディオム表現は、日常英会話でもよく使われます。
主なイディオムとその使い方
- Batten down the hatches (困難に備える)
- 例: We need to batten down the hatches before the economic recession hits. (経済不況が来る前に備えておく必要があります。)
- In the same boat (同じ状況にある)
- 例: Don’t worry, we’re all in the same boat when it comes to learning a new language. (心配しないで、新しい言語を学ぶという点では皆同じ状況です。)
- Learn the ropes (新しいことを理解する)
- 例: It will take some time to learn the ropes at your new job. (新しい仕事で要領を得るには時間がかかるでしょう。)
- Go overboard (やりすぎる)
- 例: You don’t need to go overboard with the decorations for the party. (パーティーの装飾をやりすぎる必要はありません。)
- Keep one’s head above water (何とかやっていく、特に経済的に)
- 例: I’m just trying to keep my head above water with all these bills. (これらの請求書を前にして何とかやりくりしようとしています。)
- Get a second wind (疲れた後に新たな活力を得る)
- 例: I was exhausted after studying for three hours, but I got a second wind and continued for another hour. (3時間勉強した後疲れていましたが、新たな活力を得てさらに1時間続けました。)
- Race against time (時間との戦い)
- 例: It’s a race against time to finish this project before the deadline. (締め切りまでにこのプロジェクトを終わらせるのは時間との戦いです。)
- Plenty of other fish in the sea (他にも多くの選択肢がある、特に恋愛について)
- 例: Don’t worry about that breakup, there are plenty of other fish in the sea. (その別れについて心配しないで、他にもたくさんの選択肢があります。)
- Let her rip (行くぞ、始めよう)
- 例: Ready to try the jet ski? Let her rip! (ジェットスキーを試す準備はできた?行くぞ!)
- Get a head start (他より早く始める)
- 例: Let’s get a head start on our vacation planning this year. (今年は休暇の計画を早めに始めましょう。)
マリンスポーツに関するよくある質問
マリンスポーツと英語に関して、初学者がよく持つ質問とその回答をいくつか紹介します。
- マリンスポーツを「する」と言いたい場合、どの動詞を使えばいいですか?
-
一般的に「do」「go」「try」などの動詞が使われます。
- I do surfing every summer. (私は毎夏サーフィンをしています。)
- Let’s go snorkeling tomorrow. (明日シュノーケリングに行きましょう。)
- I want to try jet skiing. (ジェットスキーをやってみたいです。)
また、サーフィンなど一部のスポーツは動詞形もあります。
- I surfed at Waikiki Beach. (私はワイキキビーチでサーフィンをしました。)
- マリンスポーツの予約を英語でするのが不安です。どうすればいいですか?
-
基本的なフレーズをいくつか覚えておくと安心です。
- “I would like to book/reserve…” (…を予約したいです)
- “Do you have availability on…?” (…に空きはありますか?)
- “How much does it cost?” (料金はいくらですか?)
また、事前にインターネットで予約できる場所も多いので、そちらを利用するのも良い方法です。
- 水泳が得意ではない場合、どのように伝えれば良いですか?
-
正直に伝えることが大切です。次のフレーズが使えます。
- “I’m not a strong swimmer.” (泳ぎが得意ではありません。)
- “I can swim a little, but I’m not confident in deep water.” (少し泳げますが、深い水では自信がありません。)
- “Is this activity suitable for non-swimmers?” (この活動は泳げない人にも適していますか?)
多くのマリンスポーツでは、ライフジャケットの着用が義務付けられており、初心者向けのオプションも提供されています。
- トイレや休憩について聞きたい場合、どう質問すればいいですか?
-
シンプルに質問しましょう。
- “Where are the toilets/restrooms?” (トイレはどこですか?)
- “Is there a bathroom on the boat?” (ボートにはトイレがありますか?)
- “Will there be rest breaks during the activity?” (アクティビティ中に休憩はありますか?)
- “How long will the activity last?” (アクティビティはどれくらいの時間がかかりますか?)
- 天候が悪くなった場合、キャンセルについてどう聞けばいいですか?
-
以下のフレーズが役立ちます。
- “What happens if the weather is bad?” (天気が悪い場合はどうなりますか?)
- “Do you offer refunds for weather cancellations?” (天候によるキャンセルの場合、返金はありますか?)
- “Can I reschedule if it rains?” (雨の場合、予定を変更できますか?)
多くのマリンスポーツ業者は、安全上の理由から悪天候時には活動を中止し、代替日を提案するか返金を行う方針を持っています。
まとめ

この記事では、マリンスポーツで使える英語フレーズを様々なシチュエーション別に紹介しました。以下がポイントです。
- マリンスポーツを楽しむために必要な基本的な英語表現を覚えておきましょう。
- 予約時には明確に希望を伝え、詳細を確認することが大切です。
- 安全に関する説明は特に注意して聞き、理解できない場合は質問しましょう。
- マリンスポーツ用品の名称を知っておくと、コミュニケーションがスムーズになります。
- 緊急時のフレーズは、万が一のために覚えておくことが重要です。
- マリンスポーツ由来のイディオムは、日常会話でも使える便利な表現です。
- 英語が完璧でなくても、基本的なフレーズさえ知っていれば、海外でマリンスポーツを楽しむことができます。
- 困ったときは、ジェスチャーも交えながら、シンプルな英語で伝えることを心がけましょう。
- 事前に予約サイトなどで情報を確認しておくと、現地でのコミュニケーションがよりスムーズになります。
- 何よりも安全を最優先し、無理はせず、楽しいマリンスポーツ体験を心がけましょう。
この記事で紹介したフレーズを参考に、次の海外旅行ではぜひマリンスポーツに挑戦してみてください。You can do it! (あなたならできます!)海の楽しさを英語でも存分に体験しましょう。