TOEICの受験を検討している方にとって、事前に自分の英語力を確認することは非常に重要です。目標スコアに対して現在のレベルがどの程度なのかを把握することで、効率的な学習計画を立てることができます。特に英語初学者の方は、レベルチェックを行うことで自分の弱点を発見し、重点的に強化すべき分野が明確になります。幸いなことに、現在はスマートフォンのアプリやウェブサイトで無料のレベルチェックツールが数多く提供されています。
この記事では、TOEICのレベルチェックができる無料アプリやサイトを詳しく紹介します。
TOEICのレベルチェックをする重要性

TOEICの学習を始める前に自分のレベルを確認しておくことは、効率的な学習のために非常に重要です。時間を最大限に活用し、確実にスコアアップを目指すなら、まずは現状把握から始めましょう。
レベルチェックをすることで、自分の現在の英語力を数値として把握できます。これは地図上での「現在地の確認」のようなものです。目標地点(目標スコア)に向かうためには、まず今自分がどこにいるのかを知る必要があります。
また、TOEICは特有の出題形式を持っています。リスニングとリーディングの各パートには特徴があり、それぞれに対応した学習法が求められます。レベルチェックによって自分がどのパートに強みや弱みを持っているかを知ることができれば、効率的な学習計画を立てることができます。
さらに、適切なレベルの教材選びにも役立ちます。初心者なのに上級者向けの教材で勉強するとモチベーションが下がってしまいますし、逆に実力よりも簡単な教材では実力がつきません。自分のレベルに合った教材を選ぶことで、着実にステップアップしていくことができるのです。
レベルチェックで得られる3つのメリット
レベルチェックによって得られるメリットは主に3つあります。
- 現状の正確な把握:自分の英語力が数値として明確になるので、目標までの道のりが見えます。
- 弱点の発見:リスニングが弱いのか、文法が苦手なのか、あるいは語彙力が足りないのかといった弱点を発見できます。
- 最適な学習法の選択:自分のレベルと弱点に合わせた効果的な学習方法を選ぶことができます。
それでは、具体的にどのようなアプリやサイトでレベルチェックができるのか見ていきましょう。
無料アプリでTOEICのレベルチェックをしよう
スマートフォンを持っている方なら、アプリを使ったレベルチェックがとても便利です。通勤・通学中や寝る前のちょっとした時間にもチェックできます。ここでは、特におすすめの無料アプリをいくつか紹介します。
スタディサプリENGLISH – 豊富な講義と練習問題
リクルートが運営する「スタディサプリ ENGLISH」もTOEIC対策に特化したアプリとして人気があります。このアプリには、カリスマ講師である関正先生による約580本の講義動画と、本番20回分相当の練習問題が用意されています。
基本機能は無料で利用できますが、有料プランにアップグレードすることで、より多くのコンテンツにアクセスできるようになります。特に1週間の無料体験期間があるので、まずは試してみるのもおすすめです。
スタディサプリENGLISHの特徴は、AIが「今解くべき問題を出題し、苦手な部分を発見」してくれる機能が備わっていることです。これにより効率的な学習が可能になり、短期間でのスコアアップが期待できます。
また、ディクテーションやシャドーイングといったトレーニング機能も搭載されているため、総合的な英語力の向上も見込めます。スマートフォンで手軽に質の高い講義を聴けるのも大きな魅力です。
Santaアルク – 高精度AIによる診断
「Santaアルク」は創業55年の語学教育企業アルクが提供する、800万人以上が利用しているTOEIC対策アプリです。このアプリの最大の特徴は、わずか12問のテストで精度95%という高精度でTOEICスコアを予測できる点です。
所要時間はたった10分程度なので、忙しい方でも気軽に取り組むことができます。さらに無料で利用できるため、定期的にスコアチェックをして学習効果を確認するのにも最適です。
Santaアルクでは、AIが利用者の英語力を多角的に分析した上で、個人に最適化された学習プランを提案してくれます。3億以上の学習データに基づいた推奨なので、最短でスコアアップを目指すことができます。実際に「20時間で平均165点アップ」という実績も報告されています。
単語学習、リスニング、リーディングの3つの分野をカバーしているため、自分の弱点に合わせた学習が可能です。AIのスコア診断を受けたあとは、まずゲーム感覚でTOEIC対策に取り組んでみましょう。
トレーニング TOEIC test – シンプルで使いやすい
「トレーニング TOEIC test」は、TOEIC形式の問題をパートごとに解いていくシンプルなアプリです。内容が非常にシンプルで使いやすく、会員登録も不要なため、アプリを開いたらすぐに問題を解き始められます。
このアプリの最大の特徴は、無料でありながら全ての問題にポイント解説がついていることです。なぜその答えになるのかを理解しながら学習できるため、実力向上につながります。
公式の出題傾向に近い問題で、リスニング力・リーディング力・文法力などをゲーム感覚で養えるのも魅力です。TOEICの各パートの特徴を把握し、実際の試験形式に慣れるためにも役立ちます。
手軽に始められるので、「とりあえずTOEICがどんな問題なのか知りたい」という初学者の方にもおすすめです。
無料サイトでTOEICのレベルチェックをしよう
スマートフォンのアプリだけでなく、パソコンやスマートフォンのブラウザから利用できる無料のウェブサイトでもTOEICのレベルチェックが可能です。より詳細な診断や、本格的な問題を解きたい方におすすめです。
TOEIC公式サイト – 本物の問題形式を体験
「TOEIC公式サイト」では、リスニングとリーディングのすべてのパート(Part1〜Part7)をカバーするサンプル問題が公開されています。問題数は各パート3問程度と多くはありませんが、公式が提供する問題なのでクオリティは抜群です。
TOEICの新形式になって導入された、リスニングのPart3とPart4の図表つきの問題、Part7の3つの文書を含む問題まで掲載されているのが特徴です。
特に初めてTOEICを受ける方は、まず公式サイトの問題に触れることで、各パートがどのような問題形式なのかを正確に把握することができます。解答は正誤のみで詳しい解説はついていませんが、問題形式に慣れるという点では非常に価値があります。
TOEICを初めて受ける方は、まずは公式のサイトでリスニングとリーディングの各パートがどのような問題形式なのかを確認しておくと良いでしょう。
ALC(ENGLISH JOURNAL ONLINE) – 質の高い問題と解説
「ALC(ENGLISH JOURNAL ONLINE)」は、『キクタン』シリーズなど数多くのTOEIC対策教材を出版しているアルクが提供するウェブサイトです。Part1からPart7までの問題形式の説明と例題3〜6問が掲載されています。
このサイトの特徴は、問題だけでなく日本語訳と詳しい解説が付いていることです。また、各パートごとに「1問あたり何秒で解くべきか」という時間配分の目安も記載されているので、本番の時間管理の参考になります。
さらに、ALC(ENGLISH JOURNAL ONLINE)では「TOEIC問題 毎日トレーニング」というコーナーもあり、日替わりで3問の例題を解くことができます。毎日少しずつでも続けることで、着実にTOEICの問題に慣れていくことができるでしょう。
無料の会員登録をすると、毎日トレーニングの過去問も一部閲覧できるようになるので、より多くの問題に触れることができます。
Weblio 語彙力診断テスト – 語彙力に特化した診断
「Weblio 語彙力診断テスト」は、TOEICで必要とされる語彙力を診断するためのツールです。約2分半という短時間で、470点、600点、730点、860点、950点という目標スコア別に語彙力を診断できます。
このテストの特徴は、TOEIC L&Rテストの出題頻度をもとに作られているということです。25問の選択式問題に答えていくだけなので、気軽に取り組むことができます。1問につき10秒の制限時間が設けられているため、瞬発的な単語認識力も鍛えられます。
無料会員登録をすれば、間違えた英単語を単語帳に登録できるので、弱点となる単語を効率的に学習することができます。TOEICのスコアアップには語彙力の強化が不可欠なので、このテストで自分の語彙レベルを確認し、足りない部分を補強していくとよいでしょう。
TOEICレベルチェック後の効果的な学習方法
レベルチェックによって自分の現在の英語力を把握できたら、次はそれに基づいた効果的な学習計画を立てましょう。ここでは、レベル別におすすめの学習方法を紹介します。
初心者(400点以下)の方へ
400点以下の方は、まず基礎文法と基本的な単語の習得に集中しましょう。
TOEICでは、基本的な文法知識がないと問題の意味を正確に理解することができません。特にPart5とPart6は文法問題が多く出題されるため、基礎文法の学習が非常に重要です。
また、リスニングにも基本的な単語力が必要です。初心者の方は、TOEIC頻出の基本単語(約2000語)の習得を目指しましょう。
学習手順としては、以下のようなステップがおすすめです。
- 基礎文法書で文法の基本を学ぶ
- TOEIC基本単語集で頻出単語を覚える
- Part1、Part2、Part5の簡単な問題から取り組む
- 解説をしっかり読んで理解を深める
- 同じ問題を繰り返し解いて定着させる
初心者の方は、一度に多くの問題を解くよりも、少ない問題でもしっかり理解して定着させることが大切です。毎日5分でも10分でも継続して学習することを心がけましょう。
中級者(400〜600点)の方へ
400〜600点の方は、基本的な英語力はあるものの、TOEICの試験形式や頻出表現になれる必要があります。
この段階では、全てのパートをバランスよく学習しながら、特に苦手なパートを重点的に強化するとよいでしょう。例えば、リスニングが苦手であればPart1、Part2を重点的に、長文読解が苦手であればPart7を重点的に対策します。
また、TOEICでは特有の頻出表現やビジネス関連の語彙が多く出てくるため、TOEIC対策用の語彙を増やしていくことも重要です。
学習手順としては、以下のようなステップがおすすめです。
- TOEICの全パートの問題形式に慣れる
- 苦手パートを特定し、集中的に練習する
- TOEIC頻出表現や中級レベルの語彙を増やす
- 時間を計って問題を解く練習をする
- 間違えた問題は必ず復習する
中級者の方は、単に問題を解くだけでなく、時間配分を意識した練習も取り入れるとよいでしょう。本番では時間との戦いになるため、効率よく問題を解く練習が必要です。
上級者(600点以上)の方へ
600点以上の方は、すでに基本的な英語力とTOEICの出題形式についての理解があります。この段階では、より高度な語彙力と長文読解力、そして速読力を養うことが課題となります。
特にPart7の長文問題は、本番の制限時間内に全て解き終えるのが難しいため、スキミングやスキャニングといった速読テクニックを身につけることが重要です。
また、リスニングではより自然なスピードと複雑な内容に対応できる力を養いましょう。ディクテーション(聞いた英語をそのまま書き取る練習)やシャドーイング(音声に少し遅れて同じ内容を口に出す練習)が効果的です。
学習手順としては、以下のようなステップがおすすめです。
- 実践的な模擬試験を定期的に受ける
- 時間配分を工夫して全問題を解き終える戦略を立てる
- 上級レベルの語彙や表現を増やす
- リスニングはディクテーションやシャドーイングで強化する
- 長文読解はスキミング・スキャニング技術を磨く
上級者の方は、単に問題を解くだけでなく、試験全体の戦略を立てることが大切です。どのパートに時間をかけ、どのパートを素早く解くかといった時間配分の戦略を考えましょう。
TOEICのレベルチェックに関するよくある質問
TOEICのレベルチェックに関してよく寄せられる質問とその回答をまとめました。
- レベルチェックの精度はどれくらい信頼できますか?
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レベルチェックの精度は、使用するツールによって異なります。例えば「Santaアルク」では精度95%という高い精度でスコア予測ができるとされています。一方、問題数が少ないツールでは、あくまで目安としての参考値と考えるべきでしょう。最も正確に測定したい場合は、TOEIC公式問題集を使って実際のテスト形式で解いてみることがおすすめです。
- 無料と有料のレベルチェックツールは何が違いますか?
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一般的に、有料のツールは問題数が多く、より詳細な分析や解説が提供される傾向があります。例えば「オンラインTOEIC模試 e-test」の有料版では、3000問の問題からランダムに出題され、詳細なスコア分析が受けられます。一方、無料ツールは問題数が限られていたり、解説が簡略化されていたりする場合がありますが、基本的なレベルチェックには十分活用できます。
- どのくらいの頻度でレベルチェックをすべきですか?
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学習の進度によって異なりますが、一般的には1~2ヶ月に1回程度のレベルチェックが効果的です。あまり頻繁に行うと同じ問題が出る可能性があり、正確な判定ができなくなります。一方、長期間チェックしないと自分の進歩が見えず、モチベーション維持が難しくなることがあります。定期的に異なるツールを使って測定するのも良い方法です。
- レベルチェックで低いスコアが出た場合、どうすれば良いですか?
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低いスコアが出ても落胆する必要はありません。むしろ、現状を正確に把握できたことはプラスです。まずは基礎から着実に学習を始めましょう。基本的な文法や頻出単語から学び、徐々にレベルを上げていくことで、確実に力をつけることができます。また、低いスコアの原因となっている弱点(リスニング、文法、語彙など)を特定し、それを重点的に強化するプランを立てるとよいでしょう。
- レベルチェックツールで高いスコアが出ても、本番では点数が取れないことがありますか?
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はい、ありえます。レベルチェックツールは限られた問題数での診断なので、偶然得意な分野の問題が多く出題されたり、時間制限がゆるかったりする場合があります。また、本番では緊張や疲労の影響も受けます。そのため、レベルチェックで高いスコアが出ても、本番に向けて十分な対策を続けることが大切です。模擬試験では時間を計って、本番と同じ条件で解く練習も重要です。
まとめ

TOEICのレベルチェックについて、無料で利用できるアプリやサイトを中心に詳しく解説してきました。最後に、この記事のポイントをまとめます。
- TOEICを受ける前にレベルチェックをすることで、自分の現状を把握し、効率的な学習計画を立てることができる
- 無料アプリでは「Santaアルク」「スタディサプリENGLISH」「トレーニング TOEIC test」などが便利
- 無料サイトでは「TOEIC公式サイト」「ALC」「Weblio 語彙力診断テスト」などでレベルチェックができる
- レベルチェック後は、自分のレベルに合わせた学習方法を選択することが重要
- 初心者(400点以下)は基礎文法と基本単語の習得に集中
- 中級者(400〜600点)はバランスよく学習しながら、苦手パートを重点強化
- 上級者(600点以上)は高度な語彙力と速読力、リスニング力の向上を目指す
- レベルチェックは1~2ヶ月に1回程度の頻度で実施するのが効果的
TOEICの学習は長期戦になることが多いですが、自分のレベルを正確に把握し、適切な教材と学習方法を選ぶことで、効率よくスコアアップを目指せます。この記事で紹介したアプリやサイトを活用して、ぜひ自分のレベルをチェックしてみてください。そして、その結果を踏まえた効果的な学習を続けることで、目標スコアを達成しましょう!
英語学習の旅は一歩一歩の積み重ねです。今日からでも、少しの時間でもいいので、TOEICに向けた学習を始めてみませんか?あなたの英語力向上を心から応援しています!