フォニックスとは?英語の音声学習法で発音を上達させるやり方を徹底解説

【PR】この記事には広告を含む場合があります。
フォニックスとは?英語の音声学習法で発音を上達させるやり方を徹底解説
  • URLをコピーしました!

英語学習において重要な要素の一つが「発音」です。どれだけ語彙や文法の知識があっても、発音が不自然では相手に伝わりづらくなってしまいます。特に日本人学習者は英語特有の発音に苦労することが多いものです。そんな悩みを解決する学習法として注目されているのが「フォニックス」です。フォニックスは英語圏の子どもたちが幼少期から学ぶ学習法ですが、実は大人の英語学習者にもたくさんのメリットがあります。

本記事では、フォニックスの基本から実践的な学習法まで、英語初学者でもわかりやすく解説していきます。正しい発音を身につけて、英語学習の効果を最大化しましょう。

記事の最後にTOEIC・英語学習におすすめの教材をご紹介しているので、教材を探している方は参考にしてみて下さい。

目次

フォニックスとは?基本概念と重要性

ENGLISH

フォニックスとは、英語の文字(スペル)と音(発音)の関係性を学ぶ学習法です。英語圏では子どもたちが読み書きを学ぶ際の基礎として広く取り入れられています。日本語に例えると、ひらがなやカタカナの読み方を学ぶようなものだと考えるとわかりやすいでしょう。

フォニックスの最大の特徴は、単語のスペルから発音を予測できるようになることです。これにより、初めて見る単語でもある程度正確に発音できるようになります。また、聞いた英単語を正しくスペリングする能力も身につきます。

日本の英語教育では文法や読み書きが中心で、発音やリスニングといった「音」の学習があまり重視されてきませんでした。そのため、多くの日本人学習者は「カタカナ英語」から抜け出せず、ネイティブスピーカーの発音を聞き取ることに苦労しています。フォニックスはそんな悩みを解決する効果的な方法なのです。

日本語と英語の発音システムの違い

日本語と英語では発音の仕組みが根本的に異なります。日本語は「あ、い、う、え、お」といった音の組み合わせでほとんどの言葉を表現できますが、英語にはそれでは表現できない多様な音があります。

例えば、アルファベットの「A」は日本の学校では「エー」と教わりますが、これは「名前読み」と呼ばれるもので、実際の単語の中では「ア」(apple)や「エイ」(cake)など様々な音で発音されます。フォニックスでは、このような「音読み」を体系的に学ぶことで、正確な発音ができるようになるのです。

フォニックスの基本ルール

フォニックスには様々なルールがありますが、まずは基本的なものを理解することが重要です。ここでは、初心者が最初に知っておくべき主要なルールを紹介します。

アルファベットの「音読み」

フォニックスの第一歩は、アルファベット26文字の「音読み」を覚えることです。これは学校で習う「名前読み」とは異なります。

例えば、

  • A:「ア」(apple)※「エー」ではない
  • B:「ブ」(ball)※「ビー」ではない
  • C:「ク」(cat)※「シー」ではない
  • D:「ド」(dog)※「ディー」ではない

これらの基本的な音を覚えることで、英単語を読む際の土台ができます。

音の足し算

単語を読む基本は、各文字の「音読み」を足していく「音の足し算」です。例えば、”box”という単語を読む場合、以下のようになります。

b(ブ)+ o(オ)+ x(クス)→「ボックス」

このように、単語の各文字の音読みを足していくことで、ローマ字読みとは違う、英語の正しい発音に近づくことができます。

サイレントE(魔法のE)

英単語の中でよく見られるパターンの一つが「サイレントE」です。これは、単語の最後にeがあり、その前に子音、さらにその前に母音がある場合(母音+子音+e)、eは発音せず、前の母音を長く読むというルールです。

  • cake:「ケイク」(aが「エイ」の音になる)
  • like:「ライク」(iが「アイ」の音になる)
  • note:「ノウト」(oが「オウ」の音になる)
  • cute:「キュート」(uが「ユー」の音になる)

このルールを知ることで、なぜ「take」が「タケ」ではなく「テイク」と発音されるのかが理解できます。

礼儀正しい母音

「礼儀正しい母音」とは、2つの母音が並んだとき、最初の母音が自分の名前(名前読み)を言い、2番目の母音は黙るというルールです。

  • rain:「レイン」(aiで「エイ」の音)
  • sea:「シー」(eaで「イー」の音)
  • boat:「ボウト」(oaで「オウ」の音)

このルールにも例外はありますが、多くの英単語の読み方を理解するのに役立ちます。

フォニックスが「意味ない」と言われる理由とその真実

フォニックスは効果的な学習法ですが、「フォニックスは意味ない」と言われることもあります。ここでは、そうした意見が生まれる理由と、それに対する反論を紹介します。

例外が多いから「意味ない」?

英語には確かにフォニックスのルールから外れる例外単語が存在します。例えば「through」「though」「tough」などは同じ「ough」でも発音が異なります。

しかし、これはフォニックスが「意味ない」わけではなく、英語の歴史的発展によるものです。実際には、英単語の約80%はフォニックスのルールで正確に発音できるとされています。残りの例外単語も、追加のルールや「サイトワード」(見て覚える単語)として学ぶことで対応できます。

フォニックスだけでは英語の意味はわからない

フォニックスはあくまで音と文字を結びつけるルールであり、単語の意味を教えるものではありません。そのため、「フォニックスを学んでも単語の意味がわからないから意味ない」という意見があります。

しかし、これは誤解です。フォニックスの目的は発音とスペルの関係を理解することであり、語彙学習は別のアプローチで行うべきものです。フォニックスと語彙学習を組み合わせることで、総合的な英語力が向上します。

子供が「つまらない」と感じて長続きしない

日本でフォニックスを学ぶ場合、歌やアニメーション動画を長期間見続ける必要があるため、子供が「つまらない」と感じて続かないことがあります。

これに対しては、楽しくフォニックスを学べる工夫された教材を使用したり、保護者も一緒に楽しい雰囲気を作ったりすることが重要です。大人の場合も同様に、飽きずに継続できる学習方法を選ぶことがポイントです。

YouTube動画だけでは限界がある

YouTubeには無料のフォニックス動画がたくさんありますが、それだけでは系統的な学習が難しい場合があります5

より効果的にフォニックスを学ぶには、体系的なカリキュラムを持つ教材やアプリを活用することをおすすめします。特にフォニックス専用に開発された教材は、段階的に学べるように設計されています。

一定の年齢を超えるとカタカナを使って考えてしまう

日本人学習者、特に大人は長年カタカナ英語に慣れているため、フォニックスの発音を学んでもすぐにカタカナ的な発音に戻ってしまうことがあります。

これを克服するには、正しい発音を繰り返し練習し、口の形や舌の位置に注意を払うことが重要です。また、ネイティブの発音をよく聞き、模倣する練習も効果的です。

大人のためのフォニックス学習法

フォニックスは子供向けの学習法というイメージがありますが、実は大人にこそ効果的です。特に、長年カタカナ英語に慣れてしまった大人には、発音の基礎から学び直す良い機会となります。

大人がフォニックスを学ぶメリット

大人がフォニックスを学ぶことで得られるメリットは多数あります。

  • カタカナ発音からの脱却: 正しい英語の発音が身につき、ネイティブに近い発音ができるようになります。
  • リスニング力の向上: 英語特有の音を理解することで、ネイティブの話す英語が聞き取りやすくなります。
  • スペリング能力の向上: 発音とスペルの関係を理解することで、英単語のスペルミスが減少します。
  • リーディング力の向上: 初見の単語でも発音できるようになり、全体的な読解スピードが上がります。
  • 自信の獲得: 発音に自信がつくことで、英語を話すことへの抵抗感が減ります。

大人向けフォニックス学習のステップ

  1. 基本的な音読みを学ぶ: まずはアルファベット26文字の基本的な音読みから始めましょう。
  2. 短い単語で練習: cat, dog, pinなど、簡単な単語で音の足し算を練習します。
  3. フォニックスルールを順番に学ぶ: サイレントEや母音の組み合わせなど、各ルールを順番に学び、対応する単語で練習します。
  4. 例外単語も覚える: ルールに当てはまらない例外単語(サイトワード)も覚えていきます。
  5. 実践的な読み練習: 短い文章を読み、学んだルールを実践で使ってみます。

大人向けフォニックス学習のコツ

  • 音声をたくさん聞く: 正しい発音を耳に入れることが重要です。フォニックスの音声教材やネイティブの発音を聞き、真似てみましょう。
  • 口の形や舌の位置に注意: 発音は口の形や舌の位置が重要です。鏡を見ながら練習すると効果的です。
  • 毎日少しずつ練習: 一度にたくさんやるより、毎日少しずつ継続して練習することが大切です。
  • 恥ずかしがらない: 大人は間違えることを恐れがちですが、間違いを恐れずに大きな声で発音練習しましょう。
  • 録音して聞く: 自分の発音を録音して、模範となる発音と比較すると上達が速くなります。

フォニックス学習に役立つ教材とアプリ

フォニックスを効果的に学ぶには、適切な教材やアプリを活用することが重要です。ここでは、初学者から上級者まで使える様々な教材とアプリを紹介します。

おすすめのフォニックス教材

  • 書籍
    • 『CDBフォニックス<発音>トレーニングBOOK』: CDが付いており、86のフォニックスルールを学べます。
    • 『Active Phonics』: 学校でも採用されている教材で、段階的にフォニックスを学べます。
  • オンライン教材
    • YouTube: 「Phonics Song with TWO Words」や日本人講師による解説動画など、無料で視聴できるコンテンツが豊富です。
    • ウェブサイト: 「あいうえおフォニックス」などの日本語で解説されたサイトも役立ちます。
  • フラッシュカード
    • フォニックスの音とそれに対応する単語・絵がセットになったカードは、視覚的に学べるので効果的です。

おすすめのフォニックスアプリ

スマートフォンやタブレットで手軽に学べるフォニックスアプリも多数あります。

  • Pinkfong ABCフォニックス(無料、一部課金)
    • 子供向けですが、大人の初学者にも適しています。
    • 楽しいアニメーションと歌で基本的なフォニックスを学べます。
  • AGO Phonics Sound Pad(無料)
    • 4つのレベルに分かれており、段階的に学習できます。
    • 120ものフォニックスの発音を収録しています。
  • 英語発音速成攻略(無料、一部課金)
    • 日本語でフォニックスを解説しているため、初学者にわかりやすいです。
    • スペルと発音の規則を体系的に学べます。
  • トド英語(無料、一部課金)
    • 日本人向けに開発された英語学習アプリです。
    • フォニックスの基本から応用まで学べます。
  • Khan Academy Kids: Learning!(無料)
    • 質の高い教育コンテンツで知られるKhan Academyのアプリです。
    • フォニックスだけでなく、総合的な英語力も身につきます。

これらのアプリは隙間時間を活用して学習できるので、忙しい大人にも最適です。自分の学習スタイルや目的に合ったものを選びましょう。

フォニックス学習の実践的なステップ

フォニックスを効果的に学ぶには、段階的なアプローチが重要です。ここでは、初心者から上級者までの具体的な学習ステップを紹介します。

ステップ1: アルファベットの「音読み」を覚える

まずは、アルファベット26文字の「音読み」から始めましょう。これは「名前読み」(A=エー、B=ビー)ではなく、実際の単語の中で使われる音(A=ア、B=ブ)です。

毎日5分でも良いので、アルファベットの音読みを声に出して練習しましょう。YouTube動画などを活用すると、正しい発音を聞くことができます。

ステップ2: 短母音を使った単語の練習

短母音(a, e, i, o, u)を使った簡単な3文字単語(子音+母音+子音)の読み方を練習します。例えば、

  • cat(キャット)
  • bed(ベッド)
  • pig(ピッグ)
  • dog(ドッグ)
  • sun(サン)

これらの単語を、各音を足し合わせて読む練習をします。

ステップ3: 基本的なフォニックスルールを学ぶ

次に、以下のような基本的なフォニックスルールを順番に学びます。

  1. サイレントE: 「母音+子音+e」の形の単語では、eは発音せず、前の母音が長母音になるルール。
    • cake, like, hope, cute など
  2. 二重母音: 2つの母音が連続すると、特定の発音になるルール。
    • ai (rain), ea (meat), oa (boat), ee (feed) など
  3. 連続子音: 2つの子音が連続すると、1つの音になるルール。
    • sh (ship), ch (chin), th (thin/this), ph (phone) など
  4. R制御母音: 母音の後にrが来ると、特有の発音になるルール。
    • ar (car), er (her), ir (bird), or (for), ur (turn) など

各ルールを学んだら、そのルールが適用される単語をリストアップし、発音練習をしましょう。

ステップ4: 複雑なフォニックスルールへ

基本ルールを習得したら、より複雑なルールに進みます。

  1. 子音ブレンド: 2〜3つの子音が連続し、それぞれの音が混ざり合うもの。
    • bl (blue), cl (clean), str (strong), spl (splash) など
  2. ダイグラフ: 2つの文字で1つの音を表すもの。
    • igh (light), ough (though), augh (laugh) など
  3. 語尾のルール: 語尾によって発音が変わるルール。
    • -tion (action), -sion (confusion), -cial (special) など

ステップ5: 例外単語(サイトワード)を学ぶ

フォニックスのルールに当てはまらない単語は「サイトワード」として覚えます。これらは頻出単語が多いので、覚えておくと便利です。

were, one, two, who, what, where など

ステップ6: 実践的な読み練習

学んだルールを使って、実際の文章を読む練習をします。初心者向けの簡単な読み物から始めて、徐々に難易度を上げていきましょう。

読む際には、未知の単語に出会ったら、フォニックスのルールを適用して読んでみることが大切です。

フォニックス学習で注意すべきポイント

フォニックスを効果的に学ぶための注意点をいくつか紹介します。

カタカナで覚えない

フォニックスの発音をカタカナで覚えるのは避けましょう。カタカナは日本語の音を表すものであり、英語の音を正確に表現できません。正しい発音を耳で覚え、口で練習することが重要です。

完璧を求めすぎない

英語にはフォニックスのルールから外れる例外も多くあります。全ての単語が完璧にルールに従うわけではないことを理解し、柔軟に学習を進めましょう。

継続的な練習を心がける

フォニックスは一度覚えれば終わりではなく、継続的な練習が必要です。毎日少しずつでも練習することで、徐々に定着していきます。

楽しく学ぶ

フォニックスは子供向けの学習法というイメージがありますが、大人も楽しく学ぶことが大切です。歌やゲーム、アプリなどを活用して、楽しみながら学習しましょう。

フォニックス学習に関するよくある質問

フォニックス学習に関してよくある質問とその回答をまとめました。

フォニックスは何歳から始めるべきですか?

フォニックスは年齢を問わず始めることができます。子供なら3〜4歳から、大人はいつからでも始められます。特に、英語学習を始めたばかりの方や、発音に自信がない方にはおすすめです。

フォニックスだけで英語は上達しますか?

フォニックスは発音とスペルの関係を学ぶ方法であり、英語学習の一部です。語彙、文法、リスニング、スピーキングなど、他の要素も併せて学習することが重要です。

フォニックスを学ぶのにどれくらいの期間が必要ですか?

基本的なルールを習得するには3〜6ヶ月程度かかることが多いですが、個人差があります。より複雑なルールや例外を含めると、1年以上かかることもあります。継続的な学習が重要です。

日本人が特に注意すべきフォニックスのポイントはありますか?

日本人が苦手とする発音(th, l/r, v/b など)に関連するフォニックスルールに特に注意を払うと良いでしょう。また、長母音と短母音の区別も重要です。

オンラインでフォニックスを学ぶ良い方法はありますか?

YouTubeの無料動画や、スマートフォンアプリ、オンラインコースなど、様々な方法があります。自分の学習スタイルに合ったものを選ぶと良いでしょう。

フォニックスは大人には難しすぎませんか?

いいえ、フォニックスは大人にも十分に学べます。むしろ、体系的に学べる点では大人の方が理解しやすい面もあります。大人向けの教材やアプリを選び、自分のペースで学ぶことが大切です。

まとめ

まとめ

フォニックスは英語の発音とスペルの関係を学ぶ効果的な学習法です。この記事のポイントをまとめると以下のようになります。

  • フォニックスは英語の文字と音の関係を学ぶ学習法で、正確な発音やスペルに役立つ
  • アルファベットには「名前読み」と「音読み」があり、フォニックスでは「音読み」を基本とする
  • 主要なフォニックスルールには、音の足し算、サイレントE、二重母音などがある
  • フォニックスが「意味ない」と言われることもあるが、それは誤解や適切な学習法を知らないことが原因
  • 大人こそフォニックスを学ぶべき理由は多く、カタカナ発音の改善やリスニング力の向上などの効果がある
  • フォニックス学習には様々な教材やアプリが利用でき、自分に合ったものを選ぶことが重要
  • 効果的に学ぶには段階的なアプローチが必要で、基本から応用へと進める
  • 継続的な練習と楽しく学ぶ姿勢が成功の鍵

フォニックスを学ぶことで、英語の発音に自信を持ち、リスニング力やスピーキング力を向上させることができます。ぜひこの記事を参考に、フォニックス学習を始めてみてください。

パソコンを持った女性

最後に、TOEIC・英語学習におすすめの教材をまとめてご紹介します。それぞれ特徴が違うので、ご自身の目的に沿ったものを選びましょう。

無料体験などがあるサービスもあるので、『最初はあまりお金をかけたくない・・・』という方は、まずは無料体験を利用してみるのがおすすめです。

スタディサプリENGLISH(TOEIC対策コース)

5分でできるTOEIC対策!カリスマ講師が教える最短スコアアップ法

「TOEICの勉強、何から始めたらいいかわからない…」「まとまった時間が取れない…」

そんな悩みを解決するのが、スマホで完結する「スタディサプリENGLISH TOEIC L&R TEST対策コース」です。このコースは、パーフェクト講義、実践問題集、TEPPAN英単語の3つの柱で構成され、TOEIC新形式にも対応しています。

最大の魅力は、3分から学習できること。通勤や休憩時間を有効活用できます。関先生の動画レッスンは約5分で、効率的な解説が特徴です。実力診断も3分ででき、自分のレベルに合わせた学習が可能です。

継続率は91%と高く、学習成果が可視化され、モチベーションを維持する仕掛けが豊富です。料金は月額3,278円からで、12ヶ月パックなら月額2,728円。まずは7日間の無料体験で効果を実感してください。

「効率よくTOEICスコアを上げたい」「継続して学習したい」方に最適なサービスです。

スタディサプリENGLISH まずは無料体験!

スタディサプリENGLISH(新日常英会話コース)

ドラマで学ぶ実用英会話!飽きずに続く、初心者のための英語学習

「英会話を始めたいけど、どこから手をつければいいの?」「レッスンに通う時間がない…」

そんな悩みを解決するのが、リクルートの「スタディサプリENGLISH 新日常英会話コース」です。このアプリはスマホ一台で、いつでもどこでも本格的な英会話学習が可能です。3分からの短時間学習ができるため、通勤や昼休み、寝る前などの隙間時間を有効活用できます。

このコースは実践的な日常英会話に特化しており、買い物や旅行、友人との会話に役立つフレーズを効率よく学べます。3分の実力診断で自分のレベルを把握でき、初心者でも安心して始められます。レベルに応じたカリキュラムで無理なくステップアップできるのが魅力です。

学習成果が可視化され、日々の進捗を確認できるため、挫折しにくいです。継続率91%という実績がこのアプリの効果を証明しています。7日間の無料体験もあり、料金は月額3,278円からとリーズナブルです。長期プランならさらにお得です。

スタディサプリENGLISH(新日常英会話コース)

スタディサプリENGLISH 新日常英会話セットプラン

スタディサプリENGLISH TOEIC(R)対策パーソナルコーチプラン

あなた専属のTOEICコーチがついに登場!最短距離で目標スコアを達成

「一人でTOEIC勉強を続けるのが難しい」「効率的にスコアを上げたい」という方に最適なのが、「スタディサプリENGLISH TOEIC(R)対策パーソナルコーチプラン」です。このプランでは、受講生一人一人に専属コーチがつき、英語レベルや目標スコアに応じたオリジナル学習プランを作成します。

コーチが毎日学習をサポートし、進捗に応じたアドバイスを提供。疑問や不安もすぐに相談できるため、一人での勉強の不安が解消されます。

また、スマホを使って通勤時間や休憩時間に効率よく学習でき、3分からの短時間学習が可能です。カリスマ講師による動画レッスンや豊富な実践問題でTOEICの全パートを徹底対策。コーチが弱点を分析し、効率的な学習方法を提案するため、最短ルートでスコアアップが目指せます。

一人では続けられない方や、自分に合った学習プランで進めたい方に最適なプランで、7日間の無料体験もありますので、ぜひその効果を実感してください。

スタディサプリENGLISH パーソナルコーチプラン

スタディサプリEnglish ビジネス英語コース

たった3分から始められる!忙しいビジネスパーソンのための実践英語学習

「仕事で英語が必要だけど、ビジネス英語は難しい」と悩むビジネスパーソンに最適なのが「スタディサプリEnglish ビジネス英語コース」です。

このコースは、会議やプレゼン、メール、電話応対など、実際のビジネスシーンに特化した内容で、効率的に学べます。スマホ1台で3分から学習でき、通勤や昼休みなどの隙間時間を活用できます。

レベル診断機能により、自分の英語力を把握し、最適なカリキュラムで学べるのも魅力です。初心者から上級者まで、各レベルに合わせた内容でステップアップが可能です。

学習成果が可視化され、進捗を確認できるため、挫折しにくく、継続率は91%と高い実績があります。忙しいビジネスパーソンでも続けやすい設計で、無理なくビジネス英語力を身につけられます。7日間の無料体験もあるので、ぜひその効果を実感してください!

スタディサプリEnglish ビジネス英語

NOVAライブステーション

自宅で臨場感あふれるグループレッスン!定額で英語漬けの環境を

「英会話スクールに通いたいけど、時間がない…」「自分のペースで学びたい…」そんなあなたにおすすめなのが、NOVAの「NOVAライブステーション」です。

このサービスは、自宅でNOVAの高品質なレッスンを受けられるのが特徴です。パソコンやスマホがあれば、いつでも本格的な英会話レッスンが可能です。

予約制のライブレッスンでは、NOVAの経験豊富な講師とリアルタイムで会話でき、対面レッスンと同等の質を保っています。忙しい方にも便利な豊富なレッスン時間があり、朝から夜までスケジュールに合わせて予約できます。

レベル別のクラス分けがあり、初心者から上級者まで自分のペースで学習可能です。日常英会話やビジネス英語、TOEIC対策など、目的に応じたコースも充実しています。

料金プランは無駄がなく、通学型スクールよりもリーズナブルです。まずは無料体験レッスンで、その効果を実感してみてください。

スキマ時間・おうち時間で英会話☆*NOVA LIVE STATION

NativeCamp

24時間いつでも英会話レッスン受け放題!予約不要で始める新時代の英語学習

「英会話スクールに通いたいけど、時間がない…」「自分のペースで学びたい…」そんなあなたにおすすめなのが、NOVAの「NOVAライブステーション」です。

このサービスは、自宅でNOVAの高品質なレッスンを受けられるのが特徴です。パソコンやスマホがあれば、いつでも本格的な英会話レッスンが可能です。

予約制のライブレッスンでは、NOVAの経験豊富な講師とリアルタイムで会話でき、対面レッスンと同等の質を保っています。忙しい方にも便利な豊富なレッスン時間があり、朝から夜までスケジュールに合わせて予約できます。

レベル別のクラス分けがあり、初心者から上級者まで自分のペースで学習可能です。日常英会話やビジネス英語、TOEIC対策など、目的に応じたコースも充実しています。

料金プランは無駄がなく、通学型スクールよりもリーズナブルです。まずは無料体験レッスンで、その効果を実感してみてください。

オンライン英会話ネイティブキャンプ

Kimini英会話

あなたの『話したい』を叶える、オンライン英会話。

Kimini英会話は学研が開発したオンライン英会話サービスです。Kimini英会話の魅力は、高品質な教材にあります。幼児から社会人まで、目的や年齢に合わせた豊富なコースが揃っており、英検対策やビジネス英語など、あなたの目標に合ったコースが見つかります。

最大の特長は「迷わない学習設計」。コースを選ぶと、次のレッスン内容が自動的におすすめされるため、何を勉強するか悩む必要がありません。

レッスンは朝6時から夜24時まで、好きな時間に受講可能で、パソコンやスマホから同じ内容で学べます。フィリピン人講師による丁寧な指導で、英語への苦手意識も解消されます。

全国200以上の教育機関で導入実績があり、英検合格者も2,200名を輩出。料金は月額1,100円(税込1,210円)からとリーズナブルです。最大42日間の無料体験も用意しているので、ぜひお試しください。

学研のkiminiオンライン英会話

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次