TOEICテストでスコアを上げるには、単語力の強化が欠かせません。いくら文法や長文読解の対策をしていても、頻出単語の意味がわからなければ問題を正確に理解することはできないのです。
この記事では、TOEICスコアのレベル別に頻出単語を一覧表にまとめました。初学者の方が効率よく単語学習を進められるよう、例文も中学英語レベルでわかりやすく作成しています。日々の学習に役立てていただければ幸いです。
TOEICテストにおける単語力の重要性

TOEICテストは、リスニングとリーディングの2つのセクションで構成されていますが、どちらのセクションでも単語の意味を理解することが正解への第一歩です。語彙力が不足していると、いくら文法や解法テクニックを学んでも、問題文の意味が理解できないため正答にたどり着けません。
TOEICには特によく出現する頻出単語があり、これらをしっかり頭に入れておくことがスコアアップに直結します。特に、ビジネスシーンで使われる専門的な単語や、日常生活に関わる単語が多く出題される傾向にあります。日常生活に関する問題では「飛行機の遅れ」「雑誌や新聞記事」「Webサイト」などが、ビジネスに関する問題では「請求書」「メール」「会議」などが頻繁に取り上げられるテーマです。
こうした頻出単語をマスターすれば、TOEICの問題文をスムーズに理解でき、解答時間を短縮することができます。特に時間配分が重要なTOEICでは、素早く意味を把握できる語彙力が高得点獲得のカギとなるのです。
スコア別に必要な語彙数の目安
TOEICのスコアを上げるためには、どのくらいの単語を覚える必要があるのでしょうか。一般的な目安は以下の通りです。
- 初級レベル(〜500点):約3000語
- 中級レベル(500〜700点):約5000〜7000語
- 上級レベル(700〜900点):約7000〜9000語
- 最上級レベル(900点〜):約10000語以上
ただし、単に数を増やすだけでなく、TOEICでよく出題される単語に的を絞って学習することで、効率よくスコアアップを図ることができます。
初級レベル(〜500点)の頻出単語
初級レベルでは、中学校で学ぶ基本的な単語に加えて、簡単なビジネス用語や日常生活でよく使われる単語が出題されます。このレベルの単語を確実に覚えることで、リスニングセクションの基本的な会話や、リーディングセクションの簡単な文章を理解できるようになります。
例えば、「customer(お客様)」という単語は非常に基本的ですが、TOEICでは頻出です。「The customer wants to buy a new computer.(お客様は新しいコンピューターを買いたがっています)」のように、シンプルな文の中で使われます。
また、「schedule(予定)」も重要な単語です。「What is your schedule tomorrow?(明日のあなたの予定は何ですか?)」といった基本的な質問でも使われます。
以下の表は、初級レベルで覚えておきたい頻出単語100語です。毎日10語ずつ覚えていけば、10日で完了します。
英単語 | 日本語訳 |
---|---|
customer | お客様 |
schedule | 予定表、スケジュール |
meeting | 会議 |
office | オフィス、事務所 |
business | ビジネス、商売 |
company | 会社 |
電子メール | |
phone | 電話 |
message | メッセージ |
appointment | 約束、予約 |
report | 報告書 |
computer | コンピューター |
file | ファイル |
document | 書類 |
staff | スタッフ、職員 |
manager | マネージャー、管理者 |
employee | 従業員 |
work | 仕事、働く |
job | 仕事、職業 |
project | プロジェクト |
time | 時間 |
money | お金 |
price | 価格 |
cost | 費用 |
sale | 販売 |
product | 製品 |
service | サービス |
quality | 品質 |
market | 市場 |
order | 注文 |
delivery | 配達 |
information | 情報 |
data | データ |
system | システム |
problem | 問題 |
solution | 解決策 |
question | 質問 |
answer | 回答 |
call | 電話する |
send | 送る |
receive | 受け取る |
check | 確認する |
change | 変更する |
help | 手伝う |
need | 必要とする |
want | 欲しい |
use | 使う |
make | 作る |
plan | 計画する |
start | 始める |
finish | 終える |
wait | 待つ |
arrive | 到着する |
leave | 去る |
travel | 旅行する |
visit | 訪問する |
stay | 滞在する |
return | 戻る |
pay | 支払う |
buy | 買う |
sell | 売る |
offer | 提供する |
give | 与える |
take | 取る |
find | 見つける |
ask | 尋ねる |
tell | 伝える |
talk | 話す |
speak | 話す |
listen | 聞く |
write | 書く |
read | 読む |
look | 見る |
see | 見る |
show | 見せる |
think | 考える |
know | 知っている |
understand | 理解する |
remember | 覚えている |
forget | 忘れる |
learn | 学ぶ |
teach | 教える |
increase | 増加する |
decrease | 減少する |
improve | 改善する |
develop | 開発する |
create | 作成する |
design | 設計する |
build | 建設する |
repair | 修理する |
fix | 直す |
clean | 掃除する |
open | 開く |
close | 閉じる |
begin | 始まる |
end | 終わる |
初級レベルの例文で理解を深めよう
初級レベルの単語を実際の文脈で理解するために、いくつか例文を見てみましょう。
- customer(お客様)
例文:「Our customers are very important to us.(私たちのお客様は、私たちにとってとても大切です)」 - meeting(会議)
例文:「We have a meeting at 9:00 tomorrow.(明日9時に会議があります)」 - report(報告書)
例文:「Please read this report before the meeting.(会議の前にこの報告書を読んでください)」 - product(製品)
例文:「This is our new product.(これは私たちの新製品です)」 - delivery(配達)
例文:「The delivery will arrive on Friday.(配達は金曜日に到着します)」
これらの例文は中学英語レベルですが、TOEICではこのような基本的な単語が様々な文脈で出てきます。基本単語の意味を確実に押さえておくことが、スコアアップの第一歩です。
中級レベル(500〜700点)の頻出単語
中級レベルになると、より専門的なビジネス用語や、やや難しい日常表現が出題されるようになります。このレベルの単語を習得することで、リスニングセクションでの会話の詳細や、リーディングセクションの複雑な文章も理解できるようになります。
たとえば、「accommodate(収容する)」という単語は、「Our hotel can accommodate up to 200 guests.(私たちのホテルは最大200人のお客様を収容できます)」のように使われます。この単語は「宿泊させる」という意味でも頻出です。
また、「administration(管理、運営)」も重要な単語です。「She works in the administration department.(彼女は管理部門で働いています)」といった文脈で使われます。
以下の表は、中級レベルで覚えておきたい頻出単語100語です。
英単語 | 日本語訳 |
---|---|
accommodate | 収容する、宿泊させる |
accounting | 会計、経理 |
administration | 管理、運営、行政 |
advance | 前進する、進める |
advertising | 広告、宣伝 |
agenda | 議題、予定表 |
analyze | 分析する |
annual | 年次の、毎年の |
application | 応募、申込書 |
appointment | 約束、予約 |
appreciate | 感謝する、高く評価する |
approve | 承認する |
arrange | 手配する、整理する |
assessment | 評価、査定 |
assign | 割り当てる |
attend | 出席する |
audience | 観客、聴衆 |
authorize | 権限を与える |
available | 利用可能な |
award | 賞、授与する |
balance | バランス、残高 |
benefit | 利益、恩恵 |
bill | 請求書、法案 |
board | 理事会、板 |
budget | 予算 |
candidate | 候補者 |
capacity | 容量、能力 |
career | 経歴、職業 |
category | 分類、部門 |
charge | 料金、請求する |
client | 顧客、依頼人 |
colleague | 同僚 |
committee | 委員会 |
communicate | 伝える、通信する |
compensation | 報酬、補償 |
competition | 競争、コンテスト |
complaint | 苦情、不満 |
component | 構成要素、部品 |
concern | 懸念、関心事 |
conclude | 結論づける |
conference | 会議、学会 |
confirm | 確認する |
consider | 考慮する |
consult | 相談する |
contact | 連絡する、接触 |
contract | 契約書、契約 |
contribute | 貢献する |
convention | 大会、慣例 |
coordinate | 調整する |
corporate | 企業の、法人の |
correspond | 対応する、通信する |
credit | 信用、クレジット |
current | 現在の、最新の |
customer | 顧客、お客様 |
deadline | 締め切り |
dealer | 販売業者 |
decision | 決定、決断 |
decline | 減少する、断る |
delay | 遅れ、遅らせる |
deliver | 配達する、届ける |
demand | 需要、要求 |
demonstration | 実演、デモ |
department | 部署、部門 |
deposit | 預金、保証金 |
describe | 説明する |
design | 設計する、デザイン |
detail | 詳細、詳しく述べる |
determine | 決定する、判断する |
develop | 開発する、発展させる |
direct | 指示する、直接的な |
discount | 割引、値引き |
discuss | 話し合う |
display | 表示する、陳列 |
distribute | 配布する、分配する |
division | 部門、分割 |
document | 文書、書類 |
domestic | 国内の、家庭の |
due | 期限の、支払うべき |
duration | 期間、持続時間 |
duty | 義務、関税 |
economy | 経済、節約 |
effective | 効果的な |
efficient | 効率的な |
eligible | 資格のある |
eliminate | 排除する |
emergency | 緊急事態 |
employee | 従業員 |
employer | 雇用主 |
encourage | 奨励する、励ます |
ensure | 確保する、保証する |
entire | 全体の、完全な |
entry | 入場、項目 |
environment | 環境 |
equipment | 設備、装置 |
estimate | 見積もる、推定する |
evaluate | 評価する |
中級レベルの単語活用例
中級レベルの単語を理解するためには、実際の使用例を見ることが効果的です。以下に、中級レベルの単語を使った簡単な例文を紹介します。
- accommodate(収容する)
例文:「Can this room accommodate 20 people?(この部屋は20人収容できますか?)」 - annual(年次の)
例文:「We have an annual meeting in December.(私たちは12月に年次会議があります)」 - benefit(利益)
例文:「There are many benefits to learning English.(英語を学ぶことには多くの利点があります)」 - contract(契約)
例文:「Please sign this contract.(このご契約書にサインしてください)」 - deadline(締め切り)
例文:「The deadline for this project is next Friday.(このプロジェクトの締め切りは来週の金曜日です)」
これらの単語は、ビジネスシーンでよく使われる表現ですが、例文は中学英語レベルに抑えています。日常的に使う機会を作って覚えていきましょう。
上級レベル(700〜900点)の頻出単語
上級レベルになると、より専門的なビジネス用語や抽象的な概念を表す単語が増えてきます。このレベルの単語を習得することで、複雑なビジネス交渉や専門的な文書も理解できるようになります。
例えば、「assess(評価する)」という単語は「We need to assess the situation before making a decision.(決断する前に状況を評価する必要があります)」のように使われます。
また、「initiative(主導権、率先)」も重要な単語です。「He took the initiative to solve the problem.(彼は問題を解決するために主導権を握りました)」といった文脈で使われます。
以下の表は、上級レベルで覚えておきたい頻出単語100語です。
英単語 | 日本語訳 |
---|---|
accomplish | 成し遂げる |
accurate | 正確な |
achieve | 達成する |
acquisition | 買収、取得 |
adapt | 適応する |
adequate | 適切な、十分な |
adjust | 調整する |
adopt | 採用する、養子にする |
adverse | 不利な、有害な |
advocate | 擁護する、提唱者 |
affect | 影響を与える |
allocate | 割り当てる |
alternative | 代替案、選択肢 |
ambiguous | あいまいな |
amend | 修正する |
anticipate | 予想する |
appoint | 任命する |
appraise | 評価する |
approach | アプローチ、接近する |
appropriate | 適切な |
approximate | おおよその |
arbitrate | 仲裁する |
assess | 評価する |
assign | 割り当てる |
assume | 想定する、引き受ける |
assure | 保証する |
attach | 添付する |
attain | 達成する |
attribute | 属性、帰する |
authorize | 許可する |
automate | 自動化する |
brief | 簡潔な、概要 |
calculate | 計算する |
capable | 能力のある |
cease | 停止する |
circumstance | 状況、環境 |
cite | 引用する |
clarify | 明確にする |
collaborate | 協力する |
commence | 開始する |
comment | コメント、意見 |
commit | 約束する、委託する |
communicate | 伝達する |
compensate | 補償する |
compile | 編集する |
complement | 補完する |
comply | 従う |
comprehensive | 包括的な |
comprise | 構成する |
compute | 計算する |
conceive | 考え出す |
concentrate | 集中する |
concept | 概念 |
concern | 懸念、関係する |
conclude | 結論づける |
conduct | 行う、指揮する |
confer | 協議する |
configure | 構成する |
confine | 制限する |
confirm | 確認する |
conform | 準拠する |
confront | 直面する |
conscientious | 良心的な |
consensus | 合意 |
consent | 同意 |
consequence | 結果 |
consider | 考慮する |
consist | 構成される |
consolidate | 統合する |
constitute | 構成する |
constrain | 制約する |
consult | 相談する |
consume | 消費する |
contact | 連絡する |
contemplate | 熟考する |
context | 文脈、背景 |
continue | 継続する |
contract | 契約 |
contradict | 矛盾する |
contrary | 反対の |
contribute | 貢献する |
controversy | 論争 |
convene | 招集する |
conventional | 従来の |
converge | 収束する |
convert | 変換する |
convey | 伝える |
coordinate | 調整する |
cordial | 親切な |
corporate | 企業の |
correspond | 対応する |
counsel | 助言する |
create | 作成する |
credential | 資格証明 |
criteria | 基準 |
crucial | 極めて重要な |
cultivate | 育成する |
cumulative | 累積的な |
上級レベルの単語を使った例文
上級レベルの単語は難しく感じるかもしれませんが、シンプルな文脈で使うことで徐々に慣れていきましょう。以下に、上級レベルの単語を使った中学英語レベルの例文を紹介します。
- accomplish(成し遂げる)
例文:「I want to accomplish my goal this year.(今年は目標を達成したいです)」 - adapt(適応する)
例文:「We must adapt to the new system.(私たちは新しいシステムに適応しなければなりません)」 - brief(簡潔な)
例文:「Please give me a brief explanation.(簡単な説明をしてください)」 - collaborate(協力する)
例文:「Let’s collaborate on this project.(このプロジェクトで協力しましょう)」 - crucial(極めて重要な)
例文:「Time management is crucial for success.(時間管理は成功のために極めて重要です)」
これらの単語は、TOEICの上級レベルでよく出題されますが、例文は基本的な構造になっています。日常会話の中でも積極的に使ってみることで、単語の定着を図りましょう。
最上級レベル(900点〜)の頻出単語
最上級レベルでは、非常に専門的なビジネス用語や、抽象的な概念、法律・金融関連の用語など、幅広い分野の高度な単語が出題されます。このレベルの単語を習得することで、ネイティブスピーカーとのビジネス会話や、専門的な文書も難なく理解できるようになります。
例えば、「incentive(動機付け、インセンティブ)」という単語は「The company offers incentives to employees who work hard.(会社は熱心に働く従業員にインセンティブを提供しています)」のように使われます。
また、「arbitration(仲裁)」も重要な単語です。「They solved their problem through arbitration.(彼らは仲裁によって問題を解決しました)」といった文脈で使われます。
以下の表は、最上級レベルで覚えておきたい頻出単語100語です。
英単語 | 日本語訳 |
---|---|
abide | 従う、耐える |
abnormal | 異常な |
abolish | 廃止する |
abrogate | 無効にする |
absolute | 絶対的な |
absorb | 吸収する |
abstract | 抽象的な |
abundant | 豊富な |
accessibility | アクセスのしやすさ |
accidental | 偶然の |
accommodate | 適応させる、収容する |
accountable | 説明責任のある |
accrue | 発生する、増加する |
accumulate | 蓄積する |
accuracy | 正確さ |
accusation | 告発、非難 |
achieve | 達成する |
acknowledge | 認める |
acquire | 取得する |
activate | 活性化する |
adamant | 断固とした |
address | 対処する、住所 |
adept | 熟練した |
adequate | 十分な |
adhere | 執着する |
adjacent | 隣接した |
adjudicate | 裁定する |
adjust | 調整する |
administer | 管理する |
admissible | 許容できる |
adopt | 採用する |
adroit | 器用な |
advance | 前進する |
advantageous | 有利な |
adversary | 敵対者 |
adverse | 逆の、不利な |
advocate | 提唱する |
aesthetic | 美的な |
affiliation | 提携 |
affirm | 断言する |
affluent | 豊かな |
aggregate | 集計する |
agile | 機敏な |
agitate | 扇動する |
align | 整列させる |
alleviate | 軽減する |
allocate | 割り当てる |
allowance | 手当、許容範囲 |
allude | 暗示する |
ally | 同盟者 |
alteration | 変更 |
alternative | 代替案 |
ambiguous | あいまいな |
amenable | 従順な |
amend | 修正する |
amiable | 親切な |
amplify | 増幅する |
analogous | 類似した |
analyze | 分析する |
anecdotal | 逸話的な |
animosity | 敵意 |
annotate | 注釈をつける |
annuity | 年金 |
anomaly | 異常 |
anonymous | 匿名の |
antagonize | 反感を買う |
anticipate | 予期する |
antithesis | 正反対 |
anxiety | 不安 |
apathy | 無関心 |
apex | 頂点 |
aplomb | 落ち着き |
apparent | 明らかな |
appeal | 魅力、上訴する |
appendix | 付録 |
applicable | 適用可能な |
appoint | 任命する |
appraise | 評価する |
appreciate | 感謝する、理解する |
apprehensive | 不安な |
approach | アプローチする |
appropriate | 適切な |
approximate | おおよその |
aptitude | 適性 |
arbitrary | 恣意的な |
arbitration | 仲裁 |
archive | アーカイブ |
arduous | 困難な |
argument | 議論 |
arise | 発生する |
aristocracy | 貴族階級 |
arraign | 起訴する |
arrange | 手配する |
arrears | 未払い金 |
articulate | 明確に表現する |
artifact | 人工物 |
ascertain | 確認する |
ascribe | 起因する |
最上級レベルの単語を実践で使おう
最上級レベルの単語は難しいですが、基本的な文脈で使うことで覚えやすくなります。以下に、最上級レベルの単語を使った中学英語レベルの例文を紹介します。
- achieve(達成する)
例文:「She worked hard to achieve her dream.(彼女は夢を達成するために一生懸命働きました)」 - adjust(調整する)
例文:「You need to adjust your schedule.(あなたはスケジュールを調整する必要があります)」 - appeal(魅力)
例文:「This book has great appeal to young readers.(この本は若い読者に大きな魅力があります)」 - approach(アプローチする)
例文:「Let’s approach this problem differently.(この問題に別のアプローチをしましょう)」 - arrange(手配する)
例文:「I will arrange a meeting for next week.(来週の会議を手配します)」
これらの単語は、一見難しく見えますが、基本的な文脈で使ってみると徐々に慣れていきます。積極的に使ってみることで語彙力を高めていきましょう。
効果的なTOEIC単語学習法
TOEICの頻出単語を効率よく覚えるためには、効果的な学習方法を実践することが大切です。ここでは、効果的な単語学習法をいくつか紹介します。
単語帳の活用法
単語帳は、TOEICの語彙力アップに欠かせないツールです。TOEICに特化した単語帳を選ぶことで、効率的に頻出単語を学習することができます。
おすすめの単語帳としては、「金のフレーズ」や「銀のフレーズ」があります。
単語帳を活用する際のポイントは以下の通りです。
- 毎日コツコツと継続して学習する
- 単語だけでなく、その単語を使った例文も一緒に覚える
- 覚えた単語を定期的に復習する
- 自分で例文を作ってみるなど、アウトプットを意識する
アプリを使った学習法
スマートフォンのアプリを活用することで、いつでもどこでも効率的に単語学習ができます。通勤時間や休憩時間などの隙間時間を有効活用しましょう。
おすすめのアプリとしては、「スタディサプリ」があります。アプリを活用する際のポイントは以下の通りです。
- 毎日決まった時間に学習する習慣をつける
- 隙間時間を活用して小まめに復習する
- アプリの機能(例:音声機能、復習機能)を最大限に活用する
- 学習の進捗を記録して、モチベーションを維持する
復習のコツ
単語を長期記憶に定着させるためには、効果的な復習が欠かせません。以下に復習のコツをいくつか紹介します。
- スペーシング効果を利用する
- 1日目、3日目、1週間後、1か月後というように間隔を空けて復習すると効果的です。一度に大量の単語を覚えるよりも、時間を空けて少しずつ復習する方が記憶に定着しやすくなります。
- アウトプットを意識する
- 単語の意味を思い出すだけでなく、その単語を使って自分で文章を作ってみるなど、アウトプットを意識した復習をしましょう。アウトプットすることで、受動的な知識が能動的な知識に変わります。
- 関連づけて覚える
- 新しい単語を既に知っている単語や概念と関連づけて覚えると記憶に定着しやすくなります。例えば、同じテーマの単語をグループ化して覚えるなどの工夫をしましょう。
- 文脈の中で覚える
- 単語だけでなく、その単語が使われる文脈や例文と一緒に覚えることで、実際のTOEIC試験での応用力が高まります。特にTOEICでは、同じ単語でも文脈によって意味が変わることがあるので、様々な使われ方を覚えておくと役立ちます。
- 定期的に自己チェックする
- 覚えた単語が定着しているかどうか、定期的にテストをして確認しましょう。単語帳の裏表紙を隠して意味を思い出す、フラッシュカードアプリを使うなど、様々な方法で自己チェックできます。
これらの学習法を組み合わせて、自分に合った効果的な学習スタイルを見つけることが重要です。継続的な学習と効果的な復習を続けることで、着実に語彙力を高めていくことができます。
TOEICの頻出単語に関するよくある質問
- TOEICの単語学習は何から始めればいいですか?
-
まずは初級レベル(〜500点)の単語から始めるのがおすすめです。基本的な単語を確実に押さえることで、リスニングセクションの基本的な会話やリーディングセクションの簡単な文章を理解できるようになります。基礎ができた後に、中級、上級と段階的に進めていくと効率的です。
- 1日にどのくらいの単語を覚えるべきですか?
-
一般的には、10〜20語程度が適量と言われています。ただし、個人の学習スタイルや時間的余裕によって調整してください。無理に多くの単語を詰め込むよりも、少ない数でも確実に覚えることが重要です。また、新しい単語を覚えるだけでなく、既に学習した単語の復習も行いましょう。
- 単語を覚えても使い方がわからないときはどうすればいいですか?
-
単語の使い方を理解するためには、例文とともに学習することが効果的です。TOEICの問題集や参考書には、実際の試験で使われるような例文が多く掲載されています。また、オンライン辞書では用例を確認できるものもあります。さらに、自分で例文を作ってみることで、より理解が深まります。
- ビジネス用語が苦手です。効率的に覚える方法はありますか?
-
ビジネス用語は実際のビジネスシーンをイメージしながら覚えると効果的です。例えば、会議、契約、マーケティングなどのカテゴリーごとに関連単語をグループ化して覚えるとよいでしょう。また、ビジネス記事や経済ニュースを読む習慣をつけることで、ビジネス用語に自然と触れる機会が増えます。TOEICに特化したビジネス英語のポッドキャストを聴くのも効果的です。
- 覚えた単語をすぐに忘れてしまいます。どうすれば長期記憶に定着させられますか?
-
効果的な復習が鍵です。スペーシング効果を利用して、覚えた後に1日後、3日後、1週間後、1か月後というように間隔を空けて復習すると長期記憶に定着しやすくなります。また、単に意味を思い出すだけでなく、その単語を使って例文を作るなど、アウトプットを意識した復習をすることも重要です。さらに、関連する単語をグループで覚えたり、イメージと結びつけたりする記憶法も効果的です。
まとめ

TOEICでスコアを上げるためには、頻出単語の習得が不可欠です。この記事でご紹介したレベル別の頻出単語を着実に覚えていくことで、確実にスコアアップを図ることができます。最後に、TOEICの単語学習におけるポイントをまとめます。
- TOEICの頻出単語は、ビジネスや日常生活に関連したものが中心
- スコア別に必要な語彙数は、初級(〜500点)で約3000語、中級(500〜700点)で約5000〜7000語、上級(700〜900点)で約7000〜9000語、最上級(900点〜)で約10000語以上
- 単語は文脈の中で覚えると、使い方や意味をより深く理解できる
- 分野別に単語をグループ化すると、関連性のある単語をまとめて覚えられる
- 定期的な復習が長期記憶への定着に効果的
- アプリやオンライン教材を活用して、継続的に学習する習慣をつける
- 最初は初級レベルの単語から始め、段階的にレベルアップしていくのが効率的
TOEICの単語学習は地道な作業ですが、継続することで確実に成果が表れます。この記事で紹介した400語を着実に覚えていくことが、TOEICスコアアップの第一歩となるでしょう。頑張って学習を続けていきましょう!